Водата има множество полезни свойства. Ако поддържате тялото хидратирано, ускорява метаболизма и това помага за отслабването. Освен това, помага на тялото за извършването на множество жизнени функции. СВОЙСТВА НА ВОДАТА 1 Ускорява метаболизма: Научно изследване от 2003 г. доказва, че…
По- голямата част от храните, които консумираме, съдържат токсини, заради обработката, на която се подлагат. Но не само хранителните продукти и замърсената околна среда ни излагат на токсините. Лекарства, алкохол и цигари имат същия ефект. Натрупването на токсини в тялото…
Сигурно сте чували колко е полезно да се пие чаша вода с мед всеки ден. Тази толкова лесна рецепта е изключително ефективна при голям брой болести и здравословни проблеми. Нека разгледаме някои от по- важните: Предпазва от инфекции на уринарния…
Чували сте, че пиенето на вода помага за по- лесното отслабване, но не сте сигурни в информацията? Тук ще откриете отговорите, които ви са необходими: Както знаете, водата е жизнено необходима за тялото ни, тъй като участва в основни физиологични…
Търсите здравословен метод за отслабване, който да съчетава здравословна диета и физически упражнения? Методът на Озмин може да е това, от което се нуждаете! Създателят на този метод за отслабване е Озмин Ернандес. На 20- годишна възраст емигрира в САЩ…
Много хора не усещат, че са яли, ако не са консумирали въглехидрати. Предлагаме ви да възложите ролята на въглехидрат в диетата си за отслабване на ориза. Тази зърнена култура е богата на полезни вещества, които намаляват тревожността. Оризът обаче трябва…
Използването на гореща вода за отслабване всъщност е доста стар метод. Но много ефективен. Добре хидратираното тяло подобрява функциите на мускулите и органите. Това увеличава дейността на метаболизма, като помага за по- бързото изгаряне на калориите. Може да пиете горещата…
Хидратирането е много важно, за да поддържаме метаболизма си винаги активен. За да го постигнем обаче, водата не е единственото решение. Ето няколко безценни съвета как да се хидратираме правилно: – Пийте вода, но не прекалявайте. Слушайте тялото си и…
Трябва да отслабнете, но нямате много време. Разполагате само с една седмица. Започнете с интензивно кардио по 40 минути дневно, както и две- три тренировки с гирички. Въпреки че за една седмица може да се свали доста тегло без опасност,…
Съвременната храна често съдържа вредни вещества, като пестициди, регулатори и пр., за които дори не подозираме. Привържениците на идеята за пречистване на тялото смятат, че тези храни освобождават много токсини в тялото ни. Диетата с вода, която се провежда в…
