Архиви на блога

Диета с Отрицателни Калории – минус 3 кг на седмица

otslabvane-2

Има храни, които хората не познават, които, освен че ни зареждат с много витамини, минерали и фибри, съдържат и отрицателни калории. Не е ли само водата с 0 калории, би се запитал всеки? Всъщност, има храни, които изискват много по-

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

3- седмична диета за трайно отслабване – Виж Тук:

otslabvane-koleda

Тази 3- седмична диета ни помага да усвоим нови хранителни навици, както и да се отървем от зависимостта си към захарта и солта. Помага ни да отслабваме постепенно и здравословно. Диетата е на 3 етапа, като всеки етап е с

С етикет: , ,
Публикувано в Диети

3 рецепти за Чай за Отслабване – Виж Тук:

otslabvane-chai

Трупането на мазнини по корема е сред най- големите проблеми при хората, които водят заседнал начин на живот. До голяма степен това състояние е свързано с хранителните навици, но може да се дължи на хормонално или метаболитно разстройство. За да

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Отслабване

Спартанска 3- дневна Диета – гарантирани резултати!

dieta-spartanska

Спартанската  диета е разработена така, че да ни дава правилната комбинация на въглехидрати, протеини и мазнини. Все пак, режимът е доста строга. Дневно ни се падат около 1200 калории. Диетата е подходяща, ако трябва за толкова кратък срок – 3

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

4 стъпки за Активиране на Хормона, който Топи Мазнините! Виж Тук:

otslabvane-5

Хормонът иризин има свойството да причинява отделяне на топлина, когато извършваме физическо натоварване. За да го активираме и да започнем да топим мазнините, трябва да извършим само 4 неща, така че да можем да отслабваме. Изключваме храните с високо съдържание

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Отслабване

Универсални съвети за отслабване на корема

korem

Ако искаме да свалим бързо корема, без да се подлагаме на строги диети, първо трябва да имаме предвид пола. Има разлика между мъжкия и дамския корем, а и причините за напълняване са различни. Мъжете отслабват по- бързо, благодарение на хормона

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Отслабване

Ето защо куркумата е толкова полезна:

kurkuma-1

Куркумата дължи наименованието си на веществата куркуминоиди, сред които най- значимото е курукминът. То е основната активна съставка в куркумата. Мощен антиоксидант е и има противовъзпалителен ефект. 1. Куркумата притежава биоактивни вещества с мощно лечебно действие, а куркуминът е основното

С етикет: , , ,
Публикувано в Здраве

Диета с Риба – Минус 5 кг за Седмица!

Processed by: Helicon Filter;

Чрез тази диета с риба можем да отслабнем с до 5 кг за седмица! Режимът е здравословен и няма да гладуваме с него. Диетата е подходяща за всяка възраст, тъй като рибата съдържа много ценни вещества: протеини; витамини А, В,

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети

Диетични Вечери, с които можем да свалим 10 кг! Виж Тук:

otslabvane-11

Ако не можете да спазвате строг режим на хранене през целия ден, можете да го правите само на вечеря. Важното е да знаете кои храни могат да се комбинират след 18,00 часа, когато метаболизмът се забавя и тялото се подготвя

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети

Бързо отслабване с Лучена Супа – Виж Тук:

supa-luk

За да влезем във форма за пролетта, ето една бърза диета, с която можем да свалим до 5 кг за 5 дни! По принцип, след сваляне на килограми с  бърза диета, се препоръчва правене на упражнения за стягане на тялото.

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване