Архиви на блога

Две лесни диети за бързо отслабване след празниците! Виж Тук:

Ако искате да свалите няколко излишни килограма, диетата с ябълки е сред най- подходящите. Предлагаме ви два варианта – един, който е с продължителност 3 дни, и друг, който е за 5 дни. Не се препоръчва да се удължава повече

С етикет: , , , , , , ,
Публикувано в Диети

3 диети за отслабване и разтоварване след Коледа!

След обилното преяждане по Коледа, ви предлагаме 3 диети за по 2 дни, които ще ви позволят да свалите поне 1 кг и да се разтоварите. Не забравяйте по време на тези режими да пиете поне по 1,5 литра вода.

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Диети

Учени от Харвард: Един- единствен принцип на хранене ни спасява от излишните килограми! Виж Тук:

Учените от Харвард разкриват златната формула как да се храним здравословно, така че да успеем да свалим излишното тегло и да се предпазим от редица заболявания, свързани с него. Какво трябва да представлява порцията? Половината от чинията трябва да съдържа

С етикет: , , , , , , ,
Публикувано в Диети

Страхотна рецепта за чай за отслабване през зимата! Ето как си приготвя:

През студения сезон особено се препоръчват топлите напитки. Освен да ни сгряват, те могат да бъдат много полезни и за топенето на излишните мазнини. Само трябва да знаем какви съставки можем да използваме за целта. Ето една мощна комбинация, която

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Отслабване

Любо Нейков отслабва с едно- единствено правило за хранене! Ето кое е то:

Актьорът Любо Нейков от години се бори с огромното си наднормено тегло. Заради голямото количество килограми, му се появиха редица здравословни проблеми, сред които хипертония, висок холестерол, сърдечно- съдови и пр. През годините той не веднъж е правил опити за

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в VIP Диети

Цветелина Янева: Качих 25 кг. по време на бременността! Ето как ги свалих:

Фолк певицата Цветелина Янева разкри, че е качила 25 килограма по време на бременността си. Причината за рязкото напълняване обаче не била в храната, която приемала. А защото й се наложило да лежи през повечето време. Явно бременността й не

С етикет: , , , , ,
Публикувано в VIP Диети

6 съвета как да избягваме напълняването по Коледа

Обикновено по Коледа се качват по няколко килограма, които после се чудим как да свалим. Покрай празника ядем по- калорични храни, пием повече алкохол и всичко това съчетано с почти пълно отсъствие на физическа активност. За да се предпазим от

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети

Ето коя коледна подправка ни предпазва от напълняване по празниците:

Една от най- типичните коледни подправки, която придава неповторим аромат на празничните дни, тъй като често я добавяме към топлите напитките или сладкишите. Освен чисто кулинарните й качества обаче, тя притежава и редица лечебни свойства. Особено се препоръчва за хората,

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Отслабване

Диета за отслабване след Коледното преяждане

След обилните трапези през коледните и новогодишните празници, е добре да се направи една диета, която да компенсира поетите големи количества храна и напитки. Освен хранителния режим, трябва да започнем и с правенето на упражнения, като за тях трябва да

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

7 топ съвета за бърз метаболизъм

Ритъмът на метаболизма зависи от различни фактори, сред които: пол, възраст, начин на живот и пр. При някои хора обмяната се случва нормално, на други обаче им се налага постоянно да търсят начини, за да го поддържат активен. Ето кои

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване