9- дневната диета с ориз, пилешко и ябълки е ефективен и бърз начин за сваляне на килограми. Режимът е лесен за прилагане. Състои се в това три поредни дни да ядете само от единия вид храна. Диетата е богата на…

Много хора не усещат, че са яли, ако не са консумирали въглехидрати. Предлагаме ви да възложите ролята на въглехидрат в диетата си за отслабване на ориза. Тази зърнена култура е богата на полезни вещества, които намаляват тревожността. Оризът обаче трябва…

Ако обичате ориза и трябва да отслабнете, можете да изберете диетата, която ги съчетава. Оризът е въглехидрат. Доставя 300 калории в 100 грама. Но ако му добавяте сосове и запръжки, става синоним на „напълняване“. Пълнозърнестият ориз е много здравословен, защото…

Една от полезните за работата на сърцето диети е диетата с ориз. Режимът се препоръчва особено за хора с високо кръвно. Също така, е много подходяща за отслабване или ако имате проблеми с триглицеридите или холестерола. Как са прави диетата?…

Диетата с ориз е много повече от хранителен план, тъй като се състои от физическа, емоционална и духовна програма, които се превръщат в начин на живот, обяснява създателката на режима Кити Росати. Нека разгледаме положителните и отрицателните страни на диетата…

Когато сме качили няколко килограма в повече и имаме нужда от малко диета или се опитваме да изберем нискокалорични храни, мислим за нещата, които можем да ядем спокойно или да премахнем. Може би искате да намалите храните, богати на въглехидрати,…