Тази диета за отслабване ни предлага възможността да свалим между 3 и 4 кг за една седмица чрез режим, базиран основно на ориза. Има съществена разлика между белия и пълнозърнестия ориз. Ето какви са свойствата на пълнозърнестия ориз: съдържа протеини,…
Ако обичате ориза и трябва да отслабнете, можете да изберете диетата, която ги съчетава. Оризът е въглехидрат. Доставя 300 калории в 100 грама. Но ако му добавяте сосове и запръжки, става синоним на „напълняване“. Пълнозърнестият ориз е много здравословен, защото…
Една от полезните за работата на сърцето диети е диетата с ориз. Режимът се препоръчва особено за хора с високо кръвно. Също така, е много подходяща за отслабване или ако имате проблеми с триглицеридите или холестерола. Как са прави диетата?…
Когато сме качили няколко килограма в повече и имаме нужда от малко диета или се опитваме да изберем нискокалорични храни, мислим за нещата, които можем да ядем спокойно или да премахнем. Може би искате да намалите храните, богати на въглехидрати,…
