Архиви на блога

Как да залъжем глада между храненията? Ето кои са 2- те тайни закуски на моделите на „Виктория Сикретс“:

С наближаването на едно от най- значимите модни събития в края на годината – ревюто на „Виктория Сикретс“, всички се фокусираме върху „ангелите“ и как поддържат перфектните си тела. Какво ядат едни от най- известните топ модели, когато се подготвят

С етикет: , , , , , , ,
Публикувано в VIP Диети

Защо не се напълнява от ядките? Виж Тук:

Ядките са задължителни за всеки режим на хранене заради невероятните си хранителни свойства. Освен това, лесно се комбинират с останалите храни. Ако ви притеснява, че можете да напълнеете от тях – страховете ви са неоснователни. Отдавна е доказано по научен

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

Шейк от спанак и ядки за отслабване

Искате да отслабнете, като използвате повече напитки? Зелените шейкове са най- подходящи, тъй като ни поддържат хидратирани и заредени с полезни вещества. Една от най- ефективните напитки е тази от спанак и ядки. Защо са полезни зелените шейкове Ако още

С етикет: , , , ,
Публикувано в Рецепти

Защо можем да ядем ядки по време на диетата

Кашу, орехи, бадеми и шамфъстък не вредят на диетата за отслабване От години ядките са обвинявани, че са сред причинителите на напълняване и винаги са били забранявани в диетите за отслабване. Но дали наистина е така? Обичате ядки, но винаги

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

3 храни, с които да заместим брашното в диетата за отслабване

Ако искате да отслабнете, е важно да намалите съдържанието на продукти от брашно в диетата си.Предлагаме ви 3 храни, които идеално могат да ви помогнат. При това, ще ускорят процеса на отслабване. Бялото брашно представлява въглехидрат, който при консумация, бързо

С етикет: , , , , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Кои ядки са най- диетични

Ядките са здравословна и много полезна алтернатива, когато огладнеем силно. Но е много важно кои ще изберем и какво количество ще изядем. Ето кои са най- подходящите варианти: Може да ядем ядките като алтернатива на следобедните закуски. Но количеството трябва

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Най- много се отслабва с кисело мляко и ядки

Учени от Харвард твърдят, че ако искате да отслабнете, трябва да ядете повече кисело мляко и ядки с твърда обвивка. В изследване доказват, че ако увеличите приема на храните, богати на фибри, като бадеми, орехи, шамфъстък, фъстъци и пр, плодове,

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Защо напълнявам, щом съм веган?

Да си веган никак не е лесно. Това е решение, което изисква голяма воля и вяра. Това е наистина героично решение. Но ако не внимавате, теглото ни може още да се увеличи от веганството. Въпросът е: Защо се напълнява, въпреки

С етикет: , , , , , , ,
Публикувано в Диети

Как да включим ядки в диетата си

Има някои митове около ядките и яденето им по време на диета. Понякога се мисли, че бадемите, орехите и останалите не могат да се консумират заради високата си калорийна стойност, но не е така. Толкова е важна хранителната им стойност,

С етикет: , ,
Публикувано в Диети

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване