Архиви на блога

Лесни рецепти за отслабване с джинджифил и лимон

otslabvane-djindjifil-limon

Джинджифилът и лимонът са сред най- популярните средства за отслабване. Допълват се идеално като вкус и свойства, така че можем да ги комбинираме по различни начини, за да ги използваме в топенето на излишните мазнини. Коренът от джинджифил е много

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

Как да подобрим метаболизма си с няколко стъпки

dieta-4

Метаболизмът се определя до голяма степен от наследствеността. Но има много начини, чрез които да превъзмогнем и неутрализираме тази зависимост. Нека разгледаме кои са: 1. Подходяща сутрешна закуска Ако рано сутрин хапнем нещо, богато на полезни вещества, организмът ни веднага

С етикет: , ,
Публикувано в Отслабване

5 съвета, с които гарантирано се отслабва! Виж Тук:

otslabvane-14

Отслабването е проблем, който притеснява много хора. Много често дори се налага не по естетически причини, а по здравословни. За да го постигнем трябва да комбинираме и хранене, и физическа активност, както и да преборим някои от вредните си навици.

С етикет: , ,
Публикувано в Отслабване

Отслабване без упражнения! 2 лесни начина да го постигнем! Виж Тук:

otslabvane-10

Метаболизмът зависи от много фактори, но един от основните е начинът на хранене. Храната трябва да осигурява на тялото необходимите хранителни вещества. Те са много важни за процеса на отслабване, като могат значително да го улеснят. Ако нямаме време да

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

5 съвета как да стопим паласките

otslabvane-palaski

Наднорменото тегло не винаги е синоним на лошо здраве. Има много хора с наднормено тегло, които са в отлично здравословно състояние. ОТ друга страна, има хора с нормално тегло, които имат метаболитни проблеми, които водят до трупане на мазнини, основно

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Ето кои храни да избягваме, за да НЕ трупане мазнини по Ханша:

otslabvane-hansh

Начинът, по който мазнините се трупат и разпределят по тялото, е свързан с определени фактори, сред които хормонален дисбаланс, хранене и наследственост. Най- проблемните зони по тялото, където най- бързо и лесно се трупат мазнините, са корема, бедрата и ханша.

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Искате плосък корем? Тогава включете в менюто си следните храни:

korem-2

Плоският и стегнат корем е мечта на всяка жена, но изисква доста труд и постоянство, за да се постигне. Освен физически усилия, е необходимо да внимаваме и с храната. Храненето е много важно за подобряване тонуса на мускулите, особено в

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Отслабване

Как бирената мая ни помага за отслабването – Виж Тук:

birena-maia

Бирената мая има много полезни свойства за организма. Но също така помага за отслабването, топи мазнините, особено в областта на корема. Бирената мая е полезна и при други здравословни проблеми, като: инфекции, акне, предменструален синдром, дори диабет тип 2. Свойства

С етикет: , ,
Публикувано в Отслабване

5 важни за отслабването минерали и как да си ги набавяме:

otslabvane-minerali-1

Минералите имат огромно значение за телесното тегло. Някои от тях имат особено важна роля за отслабването. Как минералите помагат за свалянето на килограми Минералите и витамините действат като катализатори и помагат за ускоряването на реакциите, като по този начин имаме

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

5 храни, от които се напълнява – и то с много!

napalniavane-1

Независимо дали водим заседнал начин на живот или сме доста активни, има храни, с които трябва винаги да внимаваме, особено ако искаме да отслабнем. Ето кои са тези храни, които винаги водят до напълняване, ако прекаляваме с консумацията им: 1.

С етикет: , ,
Публикувано в Отслабване

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване