Кайли Дженър разкри най- новото си меню за вечеря. Рецептата е лесна за приготвяне и се състои само от четири продукта, които са богати на полезни вещества и засищат, така че да не чувствате глад за дълго време. Вечерята е…
Архиви на блога
Ето каква е диетичната вечеря на Кайли Дженър:
С етикет: диета за отслабване, диетична вечеря, излишни килограми, Кайли Дженър, отслабване
Публикувано в VIP Диети
Публикувано в VIP Диети
Ето как да Вечеряме, за да Отслабнем и да запазим резултатите!
Последното ни хранене за деня е изключително важно за здравето и фигурата ни. За много хора вечерята е моментът, в който могат да се отпуснат след дългия работен ден и да си наваксат с храненето. Това компенсаторно поведение обаче може…
С етикет: вечеря, грешки на вечеря, диетична вечеря, диетолози, отслабване, фигура
Публикувано в Отслабване
Публикувано в Отслабване
5 лесни рецепти за диетична вечеря
За да отслабнем, е много важно вечерята да е най- лекото ни хранене за деня. Но какво точно означава „лека вечеря“? Предлагаме ви 5 нискокалорични идеи за вечеря. Приготвят се лесно и бързо, а съставките са достъпни за всеки. 1.…
С етикет: вечеря за отслабване, диетична вечеря, диетични рецепти, отслабване
Публикувано в Отслабване
Публикувано в Отслабване
9 идеи за диетични вечери
Пропускането на основно хранене – като закуска, обяд или вечеря, е възможно най- лошото решение за отслабване. Причината е, че после гладът става по- остър и трябва да приемем по- голямо количество храна, за да почувстваме ситост. Вечерята е ключово…
Каква трябва да бъде вечерята за отслабване? Виж примерно меню тук:
За да решим веднъж завинаги проблема си с килограмите, трябва да приготвяме леки менюта за вечеря. Повечето от нас обаче правят точно обратното – приемат обилни количества храна точно на последното хранене за деня. Причината е, че заради натовареното ежедневие,…
С етикет: вечеря, вечеря за отслабване, диетична вечеря, диетично меню за вечеря, отслабване
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
7 диетични вечери за отслабване
Вечерята е изключително важна за отслабването, тъй като калориите от последното за деня хранене няма как да се изразходят. Затова, трябва да сме внимателни с избора си на храна. Предлагаме ви 7 менюта за вечеря, подходящи за хора, които искат…
Експертно мнение: Как да приготвим диетична вечеря? Виж Тук:
Топ експерти по хранене, диетолози и лекари разкриват каква е тайната на диетичната и здравословна вечеря. И нещо повече – разкриват какво самите се приготвят у дома за себе си и семействата си, както и любимите си рецепти. Лаура Аранс,…
С етикет: вечеря, вечеря за отслабване, диета, диетична вечеря, диетолози, експерти
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Диетична вечеря – няколко идеи от испански топ диетолози:
Вечерята е храненето с най- голяма роля за отслабването. Последното хранене за деня е реално основно за повечето от нас. Всички разчитаме на него, за да си хапнем добре. А това е най- голямата ни грешка. След обилната вечеря няма…
6 лесни рецепти за диетични вечери от Средиземноморието
Ако търсите идеи за диетични вечери, ви предлагаме 6 варианта, които да ви ориентират какво трябва да представляват тези ястия. Задушени гъби със зеленчуци Тази диетична рецепта се приготвя много лесно и няма опасност да прекалим с калориите. Гъбите имат…
Как се Отслабва само с Вечеря – виж тук:
Идеалната вечеря за отслабване е тази, която е с малко калории, без въглехидрати, нито захар. Но най- важното е да е богата на протеини, за да можем да поддържаме мускулите си в тонус. Предлагаме ви едно 4- дневно меню. След…
