Ако искате да свалите корема, но без да се изтезавате с глад и екстремни диети, ето няколко здравословни съвета как да го постигнете. При това, с резултатите, които ще останат във времето, а няма да ги загубите след седмица. 1.…

Ако наскоро сте били на диета с надеждата да свалите коремчето, но не забелязвате никаква промяна, навярно се чудите защо не успявате да постигнете желания резултат. Храненето, физическата активност и емоционалното състояние се отразяват директно върху тялото и неговите функции.…

Ежедневните упражнения и коремните преси няма да ви помогнат, ако продължавате да приемате повече калории, отколкото изгаряте, прекалявате със захарта и бързата храна. Свалянето на корема е толкова просто, колкото комбинирането на няколко здравословни навика с физически упражнения. Разбира се,…

Има няколко причини, поради които се казва, че джинджифилът е един от най- добрите съюзници за сваляне на корема за кратко време. Една от тях е, че има мощен пречистващ ефект, което е много полезно за черния дроб, отговорен за…