Повечето хора свързват термина метаболизъм с отслабването. Но той означава повече от това. Метаболизмът обединява всички химически процеси, които превръщат хранителните вещества в източници на енергия за тялото. Тези механизми регулират нивата на кръвната захар, секрецията на хормони и други…
Трупането на мазнини по корема е сред най- големите проблеми при хората, които водят заседнал начин на живот. До голяма степен това състояние е свързано с хранителните навици, но може да се дължи на хормонално или метаболитно разстройство. За да…
Вредните хранителни навици и заседналият начин на живот са основните врагове на здравословното тегло и физическото и ментално здраве. Наднорменото тегло, също както и затлъстяването, вредят на организма ни в много по- голяма степен, а не засягат само фигурата. Боренето…
Някои видове чай са много ефективни в битката с излишните килограми. Разбира се, трябва да ги съчетаем и с подходящ хранителен режим. Ето кои са петте вида чай, които най- много помагат в отслабването: Зелен чай Най- известният чай за…
Чайовете са най- подходящите напитки за отслабване. Помагат на храносмилането, ускоряват метаболизма, помагат срещу подуване и намаляват апетита. Ето как чаят може да ви помогне в диетата за отслабване и защо си струва да усвоите този здравословен навик: Подуване: Това…
Когато търсим информация за напитки, подходящи за отслабване, неминуемо срещаме чая от хибискус. Много е известен в сферата на диетите за отслабване. Освен че помага за топенето на мазнините, улеснява храносмилането, регулира чревния тракт и предпазва от задържане на течности.…
Чаят от канела и лимон има много полезни свойства за здравето. Ако сутринта пиете чаша от тази напитката, вместо кафе, ще намалите холестерола в кръвта, както и вредните ефекти, които причинява: обструкция на артериите, виене на свят, високо кръвно. РЕЦЕПТА…
Има няколко причини, поради които се казва, че джинджифилът е един от най- добрите съюзници за сваляне на корема за кратко време. Една от тях е, че има мощен пречистващ ефект, което е много полезно за черния дроб, отговорен за…
Високите нива на кръвна захар показват, че тялото не разполага с достатъчно инсулин, хормонът, отговорен за поддържане ниски нива на захарта. Ако не обърнете внимание на проблема и продължите с хранителните си навици, които предизвикват подобни повишавания, може да се…
Знаете ли, че чаят от магданоз може да ви помогне да отслабнете? За какво служи тази напитка? Ако имате наднормено тегло, можете да пиете чай от магданоз, за да отслабнете. Тази проста напитка има пречистващи свойства и ще допълни идеално…
