Предлагаме ви 5 лесни и ефективни съвета, които ще помогнат за ускоряването на бавния метаболизъм: 1. Яжте по- често през деня, но в по- малки количества. Хранете се по 5 пъти на ден, но в по- малки количества. Така ще…

Редица процеси в тялото ни зависят от метаболизма, сред тях и храносмилането. Ускорява изхвърлянето на остатъците. Произвежда енергията и ни помага по- бързо да топим мазнините. Когато консумираме плодове, осигуряваме на тялото си важни витамини, минерали и антиоксиданти. Плодовете елиминират…

Чайовете са най- подходящите напитки за отслабване. Помагат на храносмилането, ускоряват метаболизма, помагат срещу подуване и намаляват апетита. Ето как чаят може да ви помогне в диетата за отслабване и защо си струва да усвоите този здравословен навик: Подуване: Това…

Предстои ви важно събитие или просто искате да изглеждате във форма, но не знаете как да намалите корема? Има всевъзможни начини да го постигнете – един от тях е чрез напитки, които бързо топят мазнините, без никакъв риск. Предлагаме ви…

Ефедрата е сред растенията, които помагат за отслабване и подобряват фигурата. Употребата й е забранена в Европа, тъй като се счита за допинг, но в САЩ се продава без проблеми. Ефедрата е стимулант за метаболизма Докато повечето растения – добавки…