Представяме ви много лесна и ефективна рецепта за отслабване. Съставките, от които се приготвя са достъпни и евтини, но също така много мощни в битката срещу излишните килограми. Рецептата, с която ще ви запознаем днес, се състои от: ленено семе…

Плодовите смутита са идеални за отслабване, особено през лятото. Богати са на протеини и антиоксиданти, които улесняват процеса на топене на мазнини. Освен това, са много вкусни и освежават диетата. Това плодово смути от банан и ананас съдържа високи количества…

Ако търсите перфектната рецепта, с която да отслабнете бързо, лесно и сигурно, ще ви покажем как да приготвите страхотна напитка, която топи мазнините. Чрез нея можете да свалите до 6 кг за 2 седмици! Освен че помага за отслабване, тази…

Диетата с ленено семе се базира на консумацията на въпросното растение. Лененото семе е богато на фибри и на ценни мастни киселини, които са много полезни за организма. Всички тези свойства обуславят създаването на диета за отслабване с това растение…

Лененото семе има широко приложение в медицината и козметиката. Богато е на антиоксиданти, омега- 3 мазнини и други вещества, които подобряват здравето. Лененото семе често се включва и в диетите за отслабване. Но качествата му са много повече. Ето 10…

За да подпомогнете изчистването на дебелото черво от токсините, освен рецептата, трябва да пиете и по 2 литра вода на ден. За 70 години червата ни обработват по 100 тона храна и 400 000 литра течности, т.е., близо 7 кг…

Ако смятате, че е дошъл момента да започнете диета за отслабване, не пропускайте възможността да започвате деня си с вкусен и полезен сок. Комбинацията от бял чай, ленено семе и праскова е здравословно средство, за да получим достатъчно енергия и…

За да успеем да отслабнем, трябва да приемаме по- малко калории, отколкото изразходваме. Продуктите от ленено семе могат да са много полезни. Олиото от ленено семе е силен антиоксидант, който ускорява метаболизма ни. 1. За да започнете да отслабвате, започнете…

Чрез балансираното хранене можем да поддържаме тялото си свободно от мазнини и да имаме здравословно тегло. Сред най- подходящите за отслабване храни е лененото семе. Според изследване на Университета в Харвард, лененото семе помага на хората да отслабнат с 37%…

Сред множеството домашни рецепти за отслабване, има някои, които дават наистина добри резултати. Разбира се, подобни средства трябва да се комбинират с диета за отслабване и упражнения, за да постигнете желаното тегло. Въпреки диетата, имате корем? Не се отчайвайте! Понякога,…