Чрез балансираното хранене можем да поддържаме тялото си свободно от мазнини и да имаме здравословно тегло. Сред най- подходящите за отслабване храни е лененото семе. Според изследване на Университета в Харвард, лененото семе помага на хората да отслабнат с 37%…

Лененото семе присъства в доста народни рецепти за отслабване. Това се дължи на чудесните му свойства, които помагат за свалянето на килограми. Лененото семе е богато на фибри, които изчистват мазнините, диуретик е и засища. Може да изберете различни домашни…