Архиви на блога

Как се Свалят Килограми само за Седмица – Виж Тук:

otslabvane

Въпреки че отслабването винаги изисква усилие и жертви, крайният резултат винаги си заслужава. Ако забелязвате, че имате нужда да свалите няколко килограма, ви предлагаме една серия от съвети и насоки как бихте могли да ги свалите в рамките на седмица

С етикет: , ,
Публикувано в Отслабване

Две чести Грешки, които правят Метаболизма ни Бавен

otslabvane-koleda

Правилното хранене не само ни помага да се поддържаме във форма, но също да се чувстваме добре и да сме здрави. Обикновено обвиняваме метаболизма си за промените в теглото, а в действителност навярно самите ние си го причиняваме, като допускаме

С етикет: , ,
Публикувано в Отслабване

Как Канелата ни помага да Отслабваме – Виж Тук:

kanela

Защо канелата помага за отслабването? Богата е на магнезий, желязо, калций и фибра. Чудесна добавка към всеки десерт, заради сладкия си вкус. Когато искаме да отслабнем, е много важно да поддържаме нивата на кръвната захар стабилни в организма, като избягваме

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Напитка за Ударно Топене на Мазнини! Виж Тук:

otslabvane-napitka-1

Природните средства за отслабване са много подходяща добавка към диетата. Понякога не е достатъчно само да се ограничаваме с храната, за да свалим излишните килограми. Имаме нужда от средство, което да ускори метаболизма. Рецептата от червен пипер, зелен чай и

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Напълнява ли се от оризът? Виж Тук:

oriz

Оризът съдържа малко калории, особено в сравнение с други видове сложни въглехидрати, като картофите, например. Свареният ориз съдържа 62 калории в 100 грама, а варените картофи – 140 калории в 100 грама. Оттук можем да отсъдим, че от оризът не

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Отслабване за 5 дни с Лимон и Оцет! ВИЖ ТУК:

otslabvane-8

Лимонът е известен като едно от най- подходящите природни средства за топене на мазнини и отслабване. Този цитрусов плод може да се използва като съставка в различни рецепти, които улесняват процеса на сваляне на излишните килограми. Представяме ви го в

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

7 стъпки за Бързо и Здравословно Отслабване

otslabvane-1

Да отслабнем бързо и здравословно е по- лесно, отколкото си мислим. Не са необходими специални медикаменти, нито интензивни тренировки във фитнеса, нито дори големи ограничения в храненето. Отслабването се състои преди всичко в промяна на навиците. Предлагаме ви 7 съвета

С етикет: , ,
Публикувано в Отслабване

Нощна Напитка за Топене на Мазнини на Корема

otslabvane-napitka

Трупането на мазнини по корема е един от най- сериозните проблеми за повечето хора – и мъже, и жени. С течение на годините състоянието се влошава и е един от индикаторите, че метаболизмът не работи добре. Проблемът обаче не е

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Как да контролираме приема на храна, за да не напълняваме – полезни тактики:

apetit

За да избегнем преяждането, да се контролираме, без да гладуваме и да се наслаждаваме на храната, трябва само да следваме няколко лесни съвета. Ето 9 съвета как да контролираме количеството на приетата от нас храна, без да напълняваме: 1 Вода

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Отслабване

3- те най- големи Мита за Въглехидратите – Виж Тук:

vaglehidrati

Съществуват много митове около правилното хранене, но най- вече около ролята на въглехидрати. Доста от нещата, с които сме свикнали да ги свързват, реално не са съвсем точни. Нека разгледаме по- подробно: През последните години едни от най- модерните диети

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване