Минералите имат огромно значение за телесното тегло. Някои от тях имат особено важна роля за отслабването. Как минералите помагат за свалянето на килограми Минералите и витамините действат като катализатори и помагат за ускоряването на реакциите, като по този начин имаме…
Сок от круша, червено цвекло и спанак… Освен че е вкусна комбинация, има и много полезни свойства за тялото ни. Подобрява имунитета и ни помага да започнем деня с енергия. Натуралните сокове са много модерни, а ако някоя от съставките…
ЗАЩО СЕ НУЖДАЕМ ОТ МИНЕРАЛИ? Няма как тялото ни да функционира правилно, без минералите. Както витамините, така и от минералите се нуждаем от малко количество, но постоянно. Някои, като калций, калий и магнезий, са ни необходими в по- големи…
Витамините и минералите само по себе си не помагат за отслабването, но ни помагат да извличаме повече енергия от храните, необходима за метаболизма. Ако искате да „горите“ енергията, трябва да приемате достатъчно витамин В комплекс, които са много полезни за…
Способни са да намалят усещането за глад, имат детокс ефект, съдържа фибри, които са полезни за стомаха. Водораслите са отличен източник на витамини и минерали. Регулират чревния тракт, предпазват от запек, защитават чревната флора и фауна. В контакт с вода…
Минералите изпълняват жизнено важни функции в организма ни и не могат да се синтезират от тялото ни. За да сме здрави и за да преминаваме успешно през процеси като отслабването, трябва ежедневно да си набавяме достатъчно от тези минерали чрез…
Ако имате проблеми с хипотиреоидизмът, можете да подобрите работата на щитовидната жлеза с някои витамини и минерали. Щитовидната жлеза изпълнява много важни функции за организма, особено свързани с метаболизма на макронутриентите. Включително функцията й е свързана с това колко бързо…
Яденето на пълнозърнеста храна предпазва от сърдечно- съдови заболявания и диабет тип 2, защото намалява висцералната мазнина. Този вид мазнина обвива вътрешните органи и е основен причинител за метаболитния синдром. През последните години за проведени научни изследвания, които до едно…
Минералите, без съмнение, са необходими за правилното функциониране на нашия организъм, но също така помагат да влезем във форма, тъй като не съдържат калории. Ето кои 5 минерала помагат за отслабването: 1 . Калций. Това е минерал, които в комбинация…
Тялото се нуждае от витамини и минерали, за да функционира нормално. Но те също помагат и за отслабването, тъй като участват в различни метаболитни процеси, които са свързани директно с контрола на теглото. Нуждаем се от много витамини и минерали,…
