Искате ли да отслабнете и да се пречистите за 7 дни чрез портокали? Тогава не пропускайте тази статия. Ползи от портокала за отслабването Портокалите могат да ви помогнат да направите 1- седмичен план за отслабване. Цитрусът има и пречистващи свойства.…
Добре е в диетата ви за отслабване да има разнообразни напитки с малко калории, които да разнообразяват менюто ви. Предлагаме ви сок, който стимулира работата на метаболизма, за да увеличи свойството на тялото да изгаря мазнините. Съставки: -1/2 краставица с…
Ако смятате, че е дошъл момента да започнете диета за отслабване, не пропускайте възможността да започвате деня си с вкусен и полезен сок. Комбинацията от бял чай, ленено семе и праскова е здравословно средство, за да получим достатъчно енергия и…
Добре е да подсилим диетата си за отслабване с нещо допълнително, което да засили ефекта от нея. Нека разгледаме как да си приготвим лимонада за топене на мазнините. Съставки за 1 човек на ден: -1 литър вода -1 лимон, с…
Тази диета за отслабване продължава 1 седмица и позволява да свалите до 5 кг. Осигурява на организма ви достатъчно енергия, за да извършвате ежедневните си задачи, подобрява умствената работа и паметта, намалява холестерола. СЕДМИЧНО МЕНЮ: ДЕН 1: Закуска: безкофеиново кафе…
Много хора не усещат, че са яли, ако не са консумирали въглехидрати. Предлагаме ви да възложите ролята на въглехидрат в диетата си за отслабване на ориза. Тази зърнена култура е богата на полезни вещества, които намаляват тревожността. Оризът обаче трябва…
Кората е най- полезната част на ябълката, особено за хората, които искат да отслабнат. Предлагаме ви още една рецепта как да я използвате, за да я включите в диетата си за отслабване. Съставки: -кора от 3 ябълки -1 лъжичка салвия…
Цветелина Грахич успя да се пребори с килограмите, които беше качила в последно време. Певицата на Ку- ку бенд изглежда страхотно и разкри диетата, с която е успяла да постигне промяната н теглото си. Важно условие при режима е да…
Когато мислим кои храни са подходящи за отслабване, почти никога не се сещаме за бобовите храни. Сещаме се за салати, риба, пилешко и пр. Но зърнено- бобовите култури, като грах или леща, например, са много полезни за отслабването. Фасулът стимулира…
Всяка диета за отслабване е до известна степен жертва. Но можете да сте сигурни: когато постигнете целта, жертвата си струва. Това обаче не означава, че следващият етап не предлага предизвикателства. Когато достигнете идеалното си тегло, трябва да се справите със…
