Когато мислим кои храни са подходящи за отслабване, почти никога не се сещаме за бобовите храни. Сещаме се за салати, риба, пилешко и пр.  Но зърнено- бобовите култури, като грах или леща, например, са много полезни за отслабването. Фасулът стимулира…