Йо- йо ефектът се появява обикновено след бързо сваляне на килограми в кратки срокове със строга нискокалорична диета. Защо се случва? Едва ли има жена, на която да не се е случвало. След строга диета, с която сме успели да…
Архиви на блога
Как да изберем подходящата диета за отслабване – без йо- йо ефект! Виж Тук:
С етикет: без йо- йо ефект, бързи диети, диета, диета за отслабване, йо - йо ефект, нискокалорични диети, отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
Лятото е тук, но внимавайте с бързите и строги диети
Отслабването е важно, но не на всяка цена. Бързането е лош съветник, а строгите и бързи диети дават нереалистични и опасни обещания. Навлизането в летния сезон ни кара да свалим излишните килограми, които сме натрупали през зимните месеци. Но внимавайте,…
Кога диетите стават опасни
Бързите или още наричани спешни диети обещават бързо сваляне на теглото, но често това е за сметка на здравето. Характеризират се като нискокалорични, с дисбаланс на хранителните вещества, продължителното гладуване води до дефицит на хранителни вещества. Ето някои от рисковете…
6 съвета за успешно отслабване
1. Спете достатъчно. Обикновено, възрастните не могат да се наспиват добре. Когато почиваме, се намалява нуждата на тялото от глюкоза и се подобрява способността да я използва по подходящ начин. Въпреки че нуждата от сън зависи от човек, е важно…
С етикет: бързи диети, диети, диети за отслабване, отслабване, съвети за отслабване
Публикувано в Отслабване
Публикувано в Отслабване
Истини за бързото отслабване
Кой не иска бързо да стопи мазнините? Нека разгледаме няколко начина за светкавично отслабване и да проверим дали си струва. БЪРЗИ ДИЕТИ Тези диети действат като лишават организма от важни хранителни вещества, които получаваме чрез храната. Когато тялото няма други…
Рискове при бързите диети
Много хора искат да отслабнат бързо и често прибягват до драстични диети. Ако сте в такова положение, помислете два пъти дали искате да се подложите на такъв опасен хранителен режим. Някои диети могат да причинят сериозни здравословни проблеми и сериозни…
Кратки и ефективни диети
Когато говорим за отслабване, има различни начини, чрез които да го постигнем, например чрез кратки и ефикасни диети. Кои са ползите и вредите от бързите диети за отслабване? ПОЛЗИ ОТ КРАТКИТЕ ДИЕТИ – Отслабва се бързо – Подходящи са за…
С етикет: бързи диети, диети, диети за отслабване, кратки диети, отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
3 бързи диети с банани
Предлагаме ви 3 бързи диети с банани. Този плод е известен с качеството да успокоява нервите при стрес и тревожност. Бананът засища, защото има малко калории и много витамини и минерали, най- вече калий. Тези диети с банани са много…
Рибна диета за 3 дни
Диетолозите разделят Рибните диети обикновено на две категории – диети за детоксикация и бързи диети за отслабване. Рибата помага на черния дроб да детоксикира тялото с полиненаситените мастни киселини, които се съдържат в нея. Но в същото време рибата е…
С етикет: бързи диети, бързо отслабване, диета за отслабване, диети, диети за отслабване, метаболизъм, наднормено тегло, отслабване, отслабване с диета, риба, Рибните диети
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Няколко ефикасни диети за бързо отслабване
Ако спешно ви се налага да загубите няколко килограма, на помощ идват диетите за бързо отслабване. Бързите диети – те се базират на диета от нискокалорична храна, която е бедна на протеини и минерали. За съжаление, свалените килограми може да…
С етикет: Бързи, бързи диети, Бързите диети, диета, диета за отслабване, диети, диети за отслабване, отслабване, отслабване с диета
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
