Този тип диети не осигуряват на организма ни необходимите вещества за правилното му функциониране. Или поне не достатъчно. Липсата на храна предизвиква липса на енергия, което причинява виене на свят и дори припадъци. Слабителен ефект. Когато прекараме няколко дни на…

Бързите или още наричани спешни диети обещават бързо сваляне на теглото, но често това е за сметка на здравето. Характеризират се като нискокалорични, с дисбаланс на хранителните вещества, продължителното гладуване води до дефицит на хранителни вещества. Ето някои от рисковете…

Много хора искат да отслабнат бързо и често прибягват до драстични диети. Ако сте в такова положение, помислете два пъти дали искате да се подложите на такъв опасен хранителен режим. Някои диети могат да причинят сериозни здравословни проблеми и сериозни…