Ако искате да отслабнете бързо, диетата със зелева супа е доста добра алтернатива. Тъй като диетата е строга, трябва да спазвате точно режима. Характеристики на диетата със зелева супа -Продължителността на диетата е една седмица -Можете да отслабнете с до…
Диуретичните шейкове са много подходящи за пречистване на тялото, а също и за отслабване. Ако имате проблеми със задържането на течности, напитката от краставица, зеле и магданоз е добро решение. Не можете да отслабнете, защото задържате течности и токсини? В…
Супите са сред подходящият тип ястия за диетите за отслабване. Може да приготвяте най- различни комбинации от полезни зеленчуци. Днес ви предлагаме рецепта за крем- супа от зеле и картофи. Ястието е много диетично и засищащо. Уверете се сами! Калории…
Диетата с ниско съдържание на въглехидрати е добър вариант за отслабване. Но трябва да се храните природосъобразно, да балансирате протеините, да включвате полезни мазнини и микронутриенти. За целта ви предлагаме диетичната рецепта за сьомга с ароматни подправки и зелева салата.…
Лошото хранене и неправилните хранителни навици са сред основните причини за натрупването на токсини, които причиняват метаболитни проблеми, като затлъстяването, например. Понякога не можем да отслабнем, защото тялото, органите и клетките съдържат вещества, които пречат на правилното им функциониране. Този…
Рибата е не само полезна за здравето, но и много помага за поддържане на фигурата и отслабване. Предлагаме ви изключително диетична рецепта, която е и много вкусна. С нея може да разнообразите диетата си. Не забравяйте, че ако искате да…
Искате нещо диетично за обяд или вечеря? Не пропускайте рецептата ни за риба на пара със зеле. Когато започнете да отслабвате, трябва да разполагате с богат набор от рецепти, които да са диетични и да разнообразяват менюто ви. Освен това,…
Соковете са чудесни добавки за отслабване или за да приготвите тялото си за диета. Затова ви предлагаме сок от зеле и чесън. Основните му характеристики са – малко калории, богати фибри и антиоксиданти. Чрез тази рецепта обединяваме няколко характеристики, които…
Зелето е идеален зеленчук за нискокалоричната диета. Ще ви представим рецепта със сладко- кисело зеле. Една порция съдържа само 80 калории. Освен това засища, пречиства и е диуретик. Зеленчуците са необходими за балансираната и нискокалорична диета. Един от най- популярните…
Независимо от климата, салатите не трябва да отсъстват от вашето меню. Балансираната диета не само ви помага да поддържате фигурата си, но и тялото ви да изглежда най- добре. Салатата от зеле и моркови е чудесна рецепта за тези, също…
