Погрешно е схващането, че всяко ястие, обявено за „салата“, съдържа малко калории и съответно, е подходящо за отслабване. За да бъде салатата верен съюзник на диетата ни за сваляне на килограми, трябва да се приготви по определен начин. Ето кои…
Архиви на блога
7- те най- добри съставки за салатата за отслабване
Когато чуем думата „салата“, веднага се сещаме за здравословно ястие, богато на полезни вещества и перфектно, ако искаме да отслабнем. Всъщност, не всички салати са еднакво здравословни и подходящи за сваляне на килограми. Ключът, без съмнение, е в съставките, които…
С етикет: отслабване, рецепта за отслабване, салата, салата за отслабване, съставки за отслабване
Публикувано в Рецепти
Публикувано в Рецепти
3 рецепти за диетични салати
За да имаме перфектно тяло, здравословното и богато на вещества хранене е много важно. Едно от най- подходящите ястия за целта са салатите. Предлагаме ви няколко рецепти за салати, които са идеални за всяка диета за отслабване, както и за…
С етикет: диета за отслабване, диетични салати, рецепти за отслабване, салата, салати за отслабване
Публикувано в Рецепти
Публикувано в Рецепти
Салата за вечеря за вашата Диета за Отслабване
Салата е много подходящо ястие за вечеря, ако искате да отслабнете. Трябва да се съчетае с умерено хранене през целия ден. Салатите са идеален вариант за вечерята ви за отслабване, тъй като са леки и богати на витамини и минерали.…
С етикет: вечеря, диета за отслабване, отслабване, салата, салата за вечеря, салата за отслабване
Публикувано в Рецепти
Публикувано в Рецепти
Диетична салата от спанак и гъби
Пролетта е съвсем близо. Така че е време да започваме със свежите и леки салати. Предлагаме ви една много здравословна, диетична и вкусна рецепта – салата от спанак и гъби. Съвсем лесно се приготвя! Съставки: -1 връзка пресен спанак -няколко…
4 грешки, които съсипват салатата за диетата ви
Салатите са много важна част от всяка диета. Но не трябва да им се предоверявате. Има различни салати и някои от тях всъщност са доста калорични. Зависи от рецептата. Ето 4 основни грешки при приготвянето на салата: 1 Прекалено много…
Диетична салата от ябълка и моркови
Ако искате да си приготвите здравословна и пълна с полезни вещества салата, тази рецепта определено ще ви допадне. Съставки: -1 купичка настърган морков -1 купичка счукани орехи -1 купичка ананас -1 ябълка -обезмаслена сметана Сложете на дъното на купата част…
Любимата салата на Гери Халиуел
Певицата Гери Халиуел от Спайс Гърлс дълго време имаше проблеми с килограмите – ту слабееше, ту напълняваше. Изпълнителката, като структура, е склонна към качване. За да е във форма, но без да се изтезава с диети, Гери Халиуел се храни…
Как да приготвим перфектната салата за отслабване?
Обожавате салатите. Те са здравословни, много освежаващи и супер вкусни. Освен това са идеалното ястие за диетата ни за отслабване. Още по- хубавото е, че много лесно и бързо се приготвят. Нека разгледаме какво трябва да съдържа една салата и…
Как да не прекаляваме с храната
Предлагаме ви няколко лесни съвета за ежедневно здравословно хранене, независимо от това какъв е изборът ви на храна: 1. Преди първия залък, сложете в чинията си всичко, което ще ядете. 2. Хранете се с удоволствие, като забравите за проблемите. 3.…
