Начинът да не се отегчаваме, когато сме на диета, е да разнообразяваме менюто си. Предлагаме ви интересна идея за вкусно ястие – хамбургер от риба. Както знаем, рибата е много полезна за здравето ни: доставя ни витамини А и Д,…
Архиви на блога
Хамбургер от мерлуза
С етикет: диета, диетична рецепта, мерлуза, отслабване, риба, хамбургер, хамбургер от мерлуза
Публикувано в Рецепти
Публикувано в Рецепти
Супер диета с ориз
Тази диета за отслабване ни предлага възможността да свалим между 3 и 4 кг за една седмица чрез режим, базиран основно на ориза. Има съществена разлика между белия и пълнозърнестия ориз. Ето какви са свойствата на пълнозърнестия ориз: съдържа протеини,…
С етикет: диета, диета с ориз, диети за отслабване, ориз, отслабване, отслабване с ориз
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Магическа диета
Чрез тази диета увеличавате метаболизма, балансирате излишните течности и ускорявате топенето на мазнините. Чрез тази диета можете да отслабнете с до 6 кг за две седмици или за 15 дни. Когато чувствате глад, пийте вода с лимон. СЪВЕТИ: Диетата не…
Минерали на диетата
Минералите изпълняват жизнено важни функции в организма ни и не могат да се синтезират от тялото ни. За да сме здрави и за да преминаваме успешно през процеси като отслабването, трябва ежедневно да си набавяме достатъчно от тези минерали чрез…
С етикет: диета, макронутриенти, микронутриенти, минерали, олигоелементи, отслабване
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Диетата на Сандра Бълок
И на 50- години Сандра Бълок поддържа тялото си в топ форма с редовни тренировки. Актрисата предпочита да има винаги един свободен ден в хранителния си режим, в който да яде каквото желае. Така се поддържа мотивирана да продължава да…
Лунна диета за декември 2014
Лунната диета се състои в това да гладуваме, когато луната преминава в друга фаза. Диетата е течна и се основава на движението на течностите в тялото, като следствие от движението на приливите и отливите. Чрез тази диета можете да свалите…
Как да отслабнем за 10 дни
За да отслабнете с 5 кг за 10 дни, разделната диета е добър вариант за бързо отслабване. СЪВЕТИ: Пийте по 2 литра течности на ден, основно вода и чай. Движете се поне по 30 минути дневно. Не пийте алкохол. Преди…
С етикет: диета, диета за отслабване, отслабване, отслабване за 10 дни, разделна диета
Публикувано в Отслабване
Публикувано в Отслабване
Как Парис Хилтън се грижи за фигурата си
Не всички звезди с Холивуд следват определен хранителен режим. Такъв е и случаят с Парис Хилтън, която се радва се красива фигура. Когато я попитат каква диета спазва, богаташката наследница обикновено отговаря: „ Не се храня в Макдоналдс, нито пия…
Диета със салати
Диетата със салати ви позволява да отслабнете с до 3 кг за 1 седмица. Идеална е за лятото, когато температурите са високи и е важно да сме свежи постоянно. Салатите ни позволяват голямо разнообразие от комбинации. Суровите зеленчуци, освен че…
Специална 4- дневна диета
Диетата се базира на химическото взаимодействие между различни храни. Трябва да ядете правилното количество от посочената храна, без да включвате друга. Диетата се следва 4 дни. СЪВЕТИ: Всяка храна се яде в нормални порции. Месото и зеленчуците се овкусяват с…
