За да бъдем във форма през цялото лято, трябва да следим какво ядем. Сезонът е богат откъм плодове и зеленчуци, така че можем да се възползваме от това предимство. Най- важното е да бъдат с високо съдържание на вода, богати…
Тази петдневна диета с диня и кисело мляко помага за бързото сваляне на 4-5 килограма. Менюто е изключително освежаващо в летните жеги, но в същото време засища, така че няма да изпитвате глад. Не забравяйте всеки ден да пиете по…
Тази 5- дневна диета с кисело мляко и плодове е подходяща да всички, които искат бързо да свалят до 3 кг. Менюто е идеално за летния сезон, а освен това гарантира, че няма да изпитвате глад, тъй като храните са…