Сезонът на черешите ни предоставя чудесна възможност да направим няколко дневна диета, която освен че ще прочисти организма, ще ни помогне да отслабнем с няколко килограма. Диетата е за три дни и позволява да се свалят между 2 и 4…

Черешите имат силно пречистващо и диуретично действие. Препоръчват се в случаите на ревматизъм, подагра, запек, камъни в бъреците и жлъчката, и пр. Съдържат 70% вода. Богати са на витамини В – комплекс (В1, В2, В6), които ни зареждат с енергия.…

Боровинки, череши, малини, къпини, арония, ягоди… има много варианти, които можем да включим в диетата си за отслабване, а и в храненето си по принцип, ако искаме да сме здрави. Червените плодове са ценни за нас, тъй като съдържат много…

Диетата с череши ще ви помогне не само да влезете във форма за лятото, но и да прочистите организма си от токсините и шлаките. В 100 грама череши се съдържат само 48 калории. Черешите повлияват благоприятно храносмилането, активират обмяната на…

Освен че са супер вкусни и освежаващи, черешите могат да ,участват активно в диетата ви, защото са нискокалорични. Могат да се комбинират и с други храни, които да позволят приема на фибри. Черешите ни снабдяват със засищаща фибра, а имат…