Ако искате да ускорите метаболизма си по естествен път, за да отслабнете, можете да използвате следните растения: Червен пипер Капсаицинът, съставката, която придава пикантни вкус, много помага за ускоряването на метаболизма. Намалява мастните депа, като предпазва от трупането на мазнини.…
Водата има множество полезни свойства. Ако поддържате тялото хидратирано, ускорява метаболизма и това помага за отслабването. Освен това, помага на тялото за извършването на множество жизнени функции. СВОЙСТВА НА ВОДАТА 1 Ускорява метаболизма: Научно изследване от 2003 г. доказва, че…
Метаболизмът определя скоростта, с която ще изгаряме калориите. Изчислява се чрез сложна формула, в която участват възрастта, пола, височината, теглото, начина на живот, часовете сън, тип работа, тренировки и пр. Т.е., почти всичко, което правим през деня. Например, ако приемаме…
Има определени видове храни, които ускоряват метаболизма и така карат тялото да топи повече мазнини. Те повишават телесната температура и благоприятстват изгарянето на повече калории. Разбира се, не трябва да очакваме някакви магически резултати от тези храни. Пак се налага…
Много се говори за омега- 3 мазнините през последните годините, тъй като са много полезни за здравето. Свойствата им са полезни за здравето на сърцето, холестерола, мозъчната дейност, кожата и др. Как действат омега- 3? От къде да си ги…
Ето го ключът към здравословното тегло! Метаболизмът ни позволява да поддържаме идеално телесно тегло, а също така ни предпазва от заболявания, свързани с него. За добър метаболизъм през целия ден, е много важно какво правим сутрин. Ето няколко начина как…
Много хора мислят, че метаболизмът е главният виновник да не могат да отслабнат. Въпреки че това е вярно, не трябва да забравяме, че това е процес на превръщане на храната и напитките в енергия. Тялото ни използва тази енергия за…
Наднорменото тегло е сред модерните болести на обществото ни. Заседналият начин на живот и стресът са сред факторите, които допринасят за проблема. Милиони хора се опитват да отслабнат, но все по- често започват да го правят поради здравословни проблеми, дори…
Търсите подходяща нискокалорична напитка? Този сок с плодови ензими може да е решението, което търсите. Хидратира и не съдържа почти никакви калории. Ускорява метаболизма и помага за бързото топене на мазнините. Защо са полезни плодовите и зеленчукови сокове Соковете са…
Балансираното хранене, богато на протеини, плодове и зеленчуци е основно, за да имаме здраво и слабо тяло. Въпреки че няма „вълшебна храна“, има храни, които помагат за активирането на метаболизма, подобряват храносмилането и намаляват тлъстинките, които се трупат по бедрата,…
