Архиви на блога

Диета с краставици за 5 дни

dieta-krastavitsi

Краставицата е сред най- консумираните летни зеленчуци. Тя е нискокалорична и много подходяща за диети за отслабване. Съдържа много фибри и вода. Също така витамините А, В, С и Е. А от минералите – калий, желязо, калций, фосфор и магнезий.

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Бърза диета с диня за отслабване с 4 кг

dieta-dinia-2

Динята е идеалният летен плод за сваляне на килограми. Предлагаме ви вариант за експресно отслабване с 4 кг само за 5 дни. Защо динята е толкова полезна? Плодът е богат на витамин А, С, както и на калий. Тази комбинация

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

11 причини, поради които не отслабваме, въпреки диетата и упражненията

otslabvane-9

Ако правим една след друга диети или тренирате усилено в залата, но не забелязваме никакви резултати, това означава, че допускаме някъде фундаментална грешка или грешки. Ето къде най- често се бърка в режима за отслабване, без изобщо да ни минава

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Отслабване

3- дневна диета с домати

dieta-domati

Доматите имат множество полезни свойства, тъй като са богати на ценни витамини, минерали и фибри. Освен това, зеленчукът е много подходящ и за диетите за отслабване. Има различни варианти как можем да използваме доматите в свалянето на излишните килограми. Един

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Диета и тренировка на Бела Хадид

bela-hadid

Бел Хадид прекарва по- малко време във фитнеса, отколкото си мислим. Въпреки че изглежда като спортна натура, самата тя признава, че не е голяма почитателка на физическата активност. Но все пак, има своите начини да поддържа перфектно тяло. Тренировка Бела

С етикет: , , , , , , ,
Публикувано в VIP Диети

Как да се храним, за да имаме плосък корем

korem-1

Идеята, че можем да имаме стегнат и плосък корем, само чрез традиционни коремни преси, продължава да е много популярна, въпреки че изобщо не е вярна. Вече е доказано, че макар този тип упражнения да са насочени изцяло към конкретната проблемна

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Диета и тренировка на Елизабет Хърли за тяло- трепач на 52 години!

elizabet-harley-2

Преди 10 години актрисата Елизабет Хърли започна амбициозно начинание в сферата на модата. Тя стартира своя модна линия за бански костюми – Elizabeth Harley Beach Collecuion. Британската актриса използва социалните мрежи, за да промотира продукцията си, а самата тя е

С етикет: , , , , , , ,
Публикувано в VIP Диети

Ето как Дженифър Лопес поддържа перфектна фигура на 47 години!

jlo

Дженифър Лопес е една от най- известните жени в света. Въпреки че наскоро ще навърши 48 години, латино дивата продължава да изглежда все така скандално красива. Тя има и едно от най- поддържаните тела в Холивуд. Как обаче успява да

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в VIP Диети

Диета за вталяване преди почивката на море

dieta-liato-6

Тази лятна диета ще ни помогне да влезем във форма да почивката ни на море. Балансирана е и можем да я продължим с още една седмица. В зависимост от метаболизма и двигателната активност, чрез нея могат да се свалят между

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети

Диета с едно- единствено условие прави чудеса с фигурата! Виж Тук:

otslabvane-hranene

8- часовата диета за отслабване позволява да ядем, каквото желаем, стига последното хранене да е преди 17 часа. Единият вариант е да се прави от 9 часа сутринта до 17 часа, а вторият – от 8 часа сутринта до 16

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване