Архиви на блога

5 от най- популярните заблуди за отслабването

Когато става въпрос за отслабване, човек лесно може да се заблуди, тъй като факти и митове непрестанно се преплитат. Нека разгледаме 5 от най- популярните твърдения и да проверим дали са достоверни: 1. Невъзможно е да избегнеш йо- йо ефекта

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Включете тези храни в диетата, за да ускорите метаболизма:

Ако мине известно време, откакто правите упражнения и спазвате диета, без да има видим резултат, имате нужда от допълнителна помощ, за да ускорите метаболизма си. Когато човек има забавена обмяна на веществата, за организма е почти невъзможно да изгаря мазнините.

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Ето кои 5 храни усилват ефекта от диетата за отслабване:

Не става въпрос да се подлагаме на диета в тесния смисъл на думата, а да можем да избираме най- здравословните храни, които засищат. По този начин се предпазваме от приема на „празни калории“, като солети, бисквити, вафли, банички и пр.

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

5 фактора, които събуждат вълчи апетит и провалят диетата

Непрекъснатото желание да ядем, в съчетание с чувство на тревога и напрежение, е едно от препятствията да се справим с наднорменото тегло. Дори да се подлагаме на диета, когато не успяваме да контролираме апетита си, всичките ни усилия изглеждат обречени.

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Отслабване

Не е за вярване! Вижте каква е диетата, която втали Марта Вачкова!

Напоследък се забелязва, че Мартина Вачкова е свалила доста килограми. Актрисата цял живот е имала проблеми с теглото. Подлагала се е на какви ли не диети и процедури. Пробваше на няколко пъти и с гладолечение. Но напразно. Всеки път килограмите

С етикет: , , , , ,
Публикувано в VIP Диети

Ударно отслабване с 13- дневна диета! Виж Тук:

Тази 13- дневна диета е позната под много имена: датска диета, шведска диета, диета Копенхаген и пр. Режимът е много строг, тъй като дневно се приемат само 900 калории. Има само три дневни хранения: закуска, обяд и вечеря. Диетата е

С етикет: , ,
Публикувано в Диети

Диета с ябълков оцет – ефективни резултати! Ето как се прави:

Отслабването с 5 кг за 15 дни е възможно, ако на налице определени фактори, като: хормонално здраве, правилен подбор на храната. Ако нямате проблеми с щитовидната жлеза, можете да изпробвате следната диета с ябълков оцет, която е с продължителност една

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Диета за 7 дни със супа – Рецепта + Седмично меню!

Супа минестроне е измислена в САЩ с цел да лекува пациенти с наднормено тегло, които имат проблеми и със сърцето. Диетата е с продължителност една седмица. Но не трябва да се удължава повече от този срок. Режимът е много строг

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Диетата с яйца топи килограмите с магическа лекота! Виж Тук:

Яйцето може да се превърне в най- добрият ни приятел, когато искаме да отслабнем. Изследване, публикувано в международно медицинско издание, посочва, че хората, които ядат по две яйца на ден, отслабват с 65% повече. Когато започваме деня си с яйце,

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

3 рецепти за чай за отслабване

С настъпването на студеното време, идва сезонът на топлите напитки. А какво по- хубаво от сгряваща отвара, която помага и за топенето на мазнините? Предлагаме ви няколко варианта за чай, които улесняват свалянето на излишните килограми. Пият се сутрин на

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване