Архиви на блога

5 храни, от които напълняваме, без да подозираме!

margarin

Здравословната и балансирана диета ни помага да поддържаме фигурата си и да се предпазим от качване на килограми. Много често обаче, най- вече поради незнание, ядем храни, които причиняват покачване на теглото и трупане на мазнини по тялото. Ще ви

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети

Диетата на Сара Джесика Паркър

dieta-hamptans

Диетата „Хамптънс“ е с ниско съдържание на въглехидрати. Създадена е от д-р Фред Пескаторе, а сред последователите й са холивудски знаменитости като Сара Джесика Паркър и Кейт Хъдсън. Диетата дава приоритет на определени храни, а ограничава консумацията на въглехидрати и

С етикет: , , , ,
Публикувано в VIP Диети

Диета „Зоната“ – как действа и как да изготвим менюто си:

dieta-zonata-1

Ефективна диета за отслабване ли е „Зоната“? Това е лесен хранителен план, разработен от д-р Бари Сиърс, който определя приема на храна въз основа на нашите нужди. Тази диета е подходяща за всеки, лесна е за спазване. Ако сте уморени

С етикет: , ,
Публикувано в Диети

Напитка за Ударно Топене на Мазнини! Виж Тук:

otslabvane-napitka-1

Природните средства за отслабване са много подходяща добавка към диетата. Понякога не е достатъчно само да се ограничаваме с храната, за да свалим излишните килограми. Имаме нужда от средство, което да ускори метаболизма. Рецептата от червен пипер, зелен чай и

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Напълнява ли се от оризът? Виж Тук:

oriz

Оризът съдържа малко калории, особено в сравнение с други видове сложни въглехидрати, като картофите, например. Свареният ориз съдържа 62 калории в 100 грама, а варените картофи – 140 калории в 100 грама. Оттук можем да отсъдим, че от оризът не

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Експресна Диета за Отслабване – Без Йо- йо ефект!

otslabvane-1

След период, в който сме прекалили с яденето, изведнъж осъзнаваме, че бързо трябва да свалим каченото тегло. А най- добрият начин да се отървем от излишните килограми, качени по време на почивка или на празници, е чрез диета за ударно

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Светкавично отслабване за 3 ДНИ! Виж Тук:

otslabvane

Тези 3- дневна диета е много строга, но резултатите са впечатляващи. Можете да сваляте по 1 кг на ден. Ако трябва много бързо да свалите няколко килограма заради някакъв повод, тази диета е много подходяща. Но тази 3- дневна диета

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Диета за ударно топене на мазнини

dieta-maznini

Тази диета е предназначена за хора, които искат бързо да отслабнат, като стопят натрупаните мазнини в проблемните зони като корем, ханш, бедра и пр. Ключът на тази диета не е в броенето на калориите, а в качествената храна. Също така,

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Отслабване след празниците в 3 фази! Виж Тук:

otslabvane-koleda

Ако искате да отслабнете и да се разтоварите слез празниците, ви предлагаме план в 3 фази. Ето кои са правилата, които важат и за трите фази: Трябва да се храним по пет пъти на ден, като приемаме най- много храна

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

4- дневна диета за отслабване след празниците

koleda-kilogrami

Ако покрай изминалите празници сте прекалили с храната и сте качили някой и друг килограм, е време да вземете мерки. За да се разтоварите, а и за да свалите няколкото килограма в повече, ви предлагаме кратка, но ефективна диета. Разбира

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване