Архиви на блога

10 храни за супер метаболизъм

otslabvane-21

Метаболизъм (обмяната на веществата) е общо понятия за функциите на тялото, които превръщат храната в енергия. Той е от изключително значение не само за теглото ни, но също и за хормоналния баланс, възстановяването на клетките, дишането и кръвообращението. Полът, възрастта,

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

6 грешки, които от сутринта забавят метаболизма

otslabvane-metabolizam-4

Метаболизмът представлява група от химически процеси, чиято функция е да превърне хранителните вещества в енергия за тялото. Има отношение също към регулирането на кръвната захар, контрола на телесното тегло и сърдечно- съдовото здраве. При всеки човек протича по различен начин,

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Отслабване

7 начина да изгаряме повече мазнини – без фитнес!

otslabvane-metabolizam-1

Ако сте от хората, които ядат малко и напълняват, това може да означава, че имате бавен метаболизъм. Ако не обичате да спортуване и да се движите, тогава се нуждаете от подходящите средства, за да изгаряте по- бързо калориите. Бавният или

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Отслабване

Храни за по- бърз метаболизъм

otslabvane

Бавният метаболизъм е сред най- честите причини, които затрудняват процеса на отслабване, независимо от диетата. За да ускорим метаболизма, е необходимо не само движение, но и определена храна. Кои храни ускоряват метаболизма? Причината да имаме бавен метаболизъм е, че се

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

8 причини за бавен метаболизъм, които пречат на отслабването

otslabvane-21

Ако се опитвате да отслабвате, но нямате никакъв резултат, е възможно да забавяте метаболизма си, без изобщо да предполагате. Например, като ядете неправилните мазнини, прекалено много или малко въглехидрати, не правите подходящи упражнения и пр. Ежедневните навици влияят директно върху

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Две чести Грешки, които правят Метаболизма ни Бавен

otslabvane-koleda

Правилното хранене не само ни помага да се поддържаме във форма, но също да се чувстваме добре и да сме здрави. Обикновено обвиняваме метаболизма си за промените в теглото, а в действителност навярно самите ние си го причиняваме, като допускаме

С етикет: , ,
Публикувано в Отслабване

5 лесни трика за по- бърз метаболизъм

otslabvane-sled-otpuska

Предлагаме ви 5 лесни и ефективни съвета, които ще помогнат за ускоряването на бавния метаболизъм: 1. Яжте по- често през деня, но в по- малки количества. Хранете се по 5 пъти на ден, но в по- малки количества. Така ще

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

6 съвета как да се справим с Бавния Метаболизъм:

metabolizam-saveti

Бавният метаболизъм се дължи на неправилното хранене и липсата на движение. Често причината е и наследствеността. За да ускорите метаболизма си, трябва да започнете да изграждате мускули, да станете по- активни, да пиете повече вода. Ето 6 начина как да

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

10 неща, които забавят метаболизма

korem-otslabvane

Бавният метаболизъм е сериозна спънка в отслабването. Има начини да го ускорите, но първо трябва да разберем защо е толкова бавен. Нека разгледаме 10 фактора, които водят до забавяне на метаболизма: 1. Пропускане на хранене. Храненето преди 15 часа води

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Отслабване

Съвети за ускоряване на бавния метаболизъм

metabolizam

Ако имате бавен метаболизъм, ето няколко полезни съвета как да го промените: – Поддържайте във форма мускулите си, за да не позволите възрастта да забавя метаболизма ви. – Не водете заседнал начин на живот, хранете се по няколко пъти на

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване