Ако сте от хората, които ядат малко и напълняват, това може да означава, че имате бавен метаболизъм. Ако не обичате да спортуване и да се движите, тогава се нуждаете от подходящите средства, за да изгаряте по- бързо калориите. Бавният или…
Архиви на блога
7 начина да изгаряме повече мазнини – без фитнес!
С етикет: бавен метаболизъм, без фитнес, бърз метаболизъм, изгаряне на мазнини, метаболизъм, отслабване, храни за бърз метаболизъм
Публикувано в Отслабване
Публикувано в Отслабване
5 начина да направите метаболизма си по- бърз
1. Дъвчете добре храната. Особено по- твърдата храна, като плодове, зеленчуци и цели зърна, които изискват повече енергия при храносмилането. Ако ги сдъвчете добре, може да изгорите с 10% повече калории. Най- добре яжте плодовете и зеленчуците в натуралното им…
Рецепта за изгаряне на мазнини
Диетата е нисковъглехидратната. Тя предлага много опции, тъй като предоставя богат избор от продукти, макар и в ограничен брой комбинации. Диетата намалява приема на храни, богати на скорбяла, въглехидрати и захари, което помага да се нормализират нивата на инсулина, подобрява…
С етикет: диета, диета за отслабване, диети, диети за отслабване, изгаряне на мазнини, метаболизъм, наднормено тегло, отслабване, отслабване с диета, рецепта, Рецепта за изгаряне на мазнини
Публикувано в Рецепти
Публикувано в Рецепти
