Спазването на строга или прекалено монотонна диета е една от най- честите причини да не успеем да я довършим. Когато става въпрос за сваляне на излишните килограми, които сме качили без да се усетим, е достатъчно да направим ревизия на…
Учените доказаха: С тази диета се отслабва безотказно! Ето коя е тя:
С етикет: 2- дневна диета без въглехидрати, без въглехидрати, диета, диета за отслабване, отслабване
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Как да залъжем глада между храненията? Ето кои са 2- те тайни закуски на моделите на „Виктория Сикретс“:
С наближаването на едно от най- значимите модни събития в края на годината – ревюто на „Виктория Сикретс“, всички се фокусираме върху „ангелите“ и как поддържат перфектните си тела. Какво ядат едни от най- известните топ модели, когато се подготвят…
С етикет: Виктория Сикретс, Джазмин Туукс, диета, Жозефин Скривер, закуски, модели, хумус, ядки
Публикувано в VIP Диети
Публикувано в VIP Диети
Тази подправка прави чудеса за отслабването! Ето коя е тя:
Това е една от най- разпространените подправки в света не само заради вкусовите си качества, но и заради многобройните си лечебни свойства. Приготвя се от няколко вида други подправки, жълта е и много ароматна. Използва се, за да подсили вкуса…
С етикет: къри, метаболизъм, отслабване, подправка, свойства, топене на мазнини
Публикувано в Отслабване
Публикувано в Отслабване
7 топ съвета за отслабване без диети и тренировки
Когато искаме да отслабнем, дори обзавеждането на дома ни може да им голямо значение. Но най- важното, за да постигнем целта, е да започнем със здравословен начин на живот, който трябва да включва пет хранения на ден, редовен спорт и…
Есенна диета на доктор Кормилот – отслабване за 7 дни
Доктор Алберто Кормилот е известен аржентински лекар и диетолог. Автор е на мащабна програма за отслабване, която включва групови терапии, както и на десетки хранителни режими, подходящи при различни случаи. Той разглежда затлъстяването и наднорменото тегло като заболяване. Ако искаме…
Природна рецепта срещу целулит: лесна и ефикасна! Виж Тук:
Целулитът засяга 85% от жените. Най- често се образува по бедрата и седалището. Но може да се появи също по гърдите и корема. Въпреки популярното схващане, че целулитът се дължи на количеството подкожни мазнини, това не е така, коментират експертите.…
Тренировка с моделите на „Виктория Сикретс“: 2- те упражнения за най- бързо стягане на дупето! Виж Тук:
Когато си търсим упражнения за домашната тренировка, в интернет има такова изобилие, че трудно може да се избере най- подходящото. Два от топ моделите на Виктория Сикретс – Жозефин Скривер и Джазмин Туукс, показват кои са най- ефективните в профила…
С етикет: Виктория Сикретс, Джазмин Туукс, Жозефин Скривер, модели, седалищни мускули, тренировка за дупе, тренировка за седалище, упражнения, упражнения за дупе
Публикувано в Фитнес
Публикувано в Фитнес
Защо не се напълнява от ядките? Виж Тук:
Ядките са задължителни за всеки режим на хранене заради невероятните си хранителни свойства. Освен това, лесно се комбинират с останалите храни. Ако ви притеснява, че можете да напълнеете от тях – страховете ви са неоснователни. Отдавна е доказано по научен…
Отслабване за 14 дни с лимон! Ето каква е рецептата:
Това 14- дневно предизвикателство е много популярно в социалните мрежи. Помага да свалим до 9 килограма и в същото време пречиства тялото от токсини. Ден 1: Разтваряме сок от 1 лимон в 1 чаша вода. Ден2: Разтваряме сок от 2…
С етикет: килограми, лимон, отслабване, отслабване за 14 дни, отслабване с лимон
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
5 важни стъпки за постигане на мечтаното тегло
Ако усилията ви да отслабнете удрят на камък, разгледайте следните съвети и проверете дали не бъркате някъде. 1. Избягвайте претоварването с упражнения и изберете най- подходящата тренировка за вас Ако се прекалява в правенето на упражнения, няма да се постигнат…
