Непреодолимото желание за ядене е един от основните проблеми за хората, които се борят с излишното тегло. Постоянното чувство, че трябва да утолим глада си ни подтиква да приемаме много излишни калории, като по този начин не можем да свалим…
Архиви на блога
7 храни за успокояване на апетита
С етикет: апетит, диета, контрол, контрол на апетита, отслабване, ядене
Публикувано в Диети за Отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
Бърза диета – да свалим 4 кг за 3 дни!
Тази диета е много строга, но позволява да свалим няколко килограма, само за 3 дни. Спада към т.нар. бързи диети, чрез които можем да намалим теглото си за броени дни. Но те не могат да бъдат нашия обичаен режим на…
Диета със супа от спанак
Супите са сред най- популярните ястия за диетите за отслабване. Те са нискокалорични, съдържат полезни вещества, защото обикновено се приготвят от зеленчуци. Поради това, са много ефективни за отслабването. Днес ви предлагаме диета на основата на супа от спанак. Този…
С етикет: диета, диета със супа от спанак, отслабване, спанак, супа, супа от спанак
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
5- дневна диета с грейпфрут за ударно отслабване!
Грейпфрутът е известен с мощните си свойства да топи мазнините. Има различни варианти на диетата с този цитрусов плод. Днес ви предлагаме режим, който е с продължителност максимум 5 дни. Позволява ни да отслабнем с 3-4 кг. Диетата с грейпфрут…
Диета за отслабване с 4 кг за 3 дни
Ако искате да отслабнете с няколко килограма за отрицателно време, ви предлагаме една бърза диета. Чрез този режим можете да свалите до 4 кг за 3 дни. Менюто е разнообразно и не е толкова строго, така че е лесно да…
Диета за 1 ден – отслабване с 1,5 кг!
Диетата, която ви предлагаме, се прави само за 1 дени и гарантира отслабване с 1,5 кг! Основните храни в режима са кисело мляко и плодове. Менюто не е трудно за изпълнение. Ето го и него: Закуска: – чаша чай или…
Отслабване с ориз и риба тон за 6 дни! Виж Тук:
Тази диета е много лесна за спазване. Може да ви се стори леко монотонна. Затова не трябва да се удължава повече от седмица, тъй като има опасност от възникване на дефицит на вещества. Това е ударна диета, която ще ви…
Диета с Маруля за 7 дни – Минус 5 кг!
Тази диета с маруля е за 7 дни и чрез нея можем да отслабнем с до 5 кг. Марулята е особено полезен зеленчук. Ето какво съдържа: фибри, антиоксиданти, витамин А, магнезий, витамини от В групата. Стимулира диурезата и регулира нивата…
С етикет: диета, диета за 1 седмица, диета с маруля, маруля, отслабване, отслабване с 5 кг
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Диета с кисело мляко и ябълки
Комбинацията от кисело мляко и зелени ябълки е идеална за отслабване. Освен това, и двете храни ще пречистят идеално храносмилателния ни тракт. Диетата е с продължителност най- много 5 дни, но не повече. Може и да я скъсите до 3…
С етикет: диета, диета с кисело мляко и ябълки, кисело мляко, отслабване, ябълки
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
13- дневна диета за отслабване с 10 кг! Пълно Меню:
13- дневната диета е нискокалоричен режим, който ни позволява да отслабнем с до 10 кг! Ако ни се вижда прекалено дълга или искаме да свалим по- малко килограми, можем да приложим диетата и за 7 дни, като за този период…
С етикет: 13- дневна диета, бърза диета, бързо отслабване, диета, отслабване, отслабване с 10 кг
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
