Когато веднъж сме отслабнали, лесно можем да си върнем старото тегло, ако не се храним правилно и здравословно. За целта, трябва да променим начина, по който готвим. Да избираме диетични рецепти, които хем да ни засищат, хем да не са…
Архиви на блога
Диета със супа от спанак
Супите са сред най- популярните ястия за диетите за отслабване. Те са нискокалорични, съдържат полезни вещества, защото обикновено се приготвят от зеленчуци. Поради това, са много ефективни за отслабването. Днес ви предлагаме диета на основата на супа от спанак. Този…
С етикет: диета, диета със супа от спанак, отслабване, спанак, супа, супа от спанак
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
2 детокс супи за разтоварване и пречистване след преяждане
Пречистващите супи, известни още като детокс супи, са много модерни. Нека разгледаме защо са толкова популярни. Всички минаваме през дни, в които прекаляваме с храната – например по празници. Но също така, когато сме изложени на повече стрес, можем да…
1- дневна разтоварваща диета след преяждане
Тази пречистваща диета дава страхотни резултати. Можете да я използвате, ако предния ден сте преяли и искате да се разтоварите, а също и да се пречистите. Освен това, можете да я направите в деня преди да започнете диетата с лимон,…
С етикет: 1- дневна диета, диета след преяждане, лимонада, пречистваща диета, разтоварваща диета, супа
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Диета със Супа за 7 дни!
Тази диета за отслабване е разработена от болница в САЩ за хора със сърдечни заболявания и наднормено тегло, които трябва да отслабнат преди операция. Чрез този режим могат да се свалят до 5 кг, взависимост от метаболизма. Ето съставките за…
Няколко Супи за Отслабване за вашата Диета
Супите могат да се консумират по всяко време на годината. Но с настъпването на студените дни, топлите бульони и супи са особено примамливи. А ако им добавим и някои определени съставки, не само че ще ни сгряват, но и ще…
С етикет: диета за отслабване, отслабване, супа, супа за отслабване, топене на мазнини
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Ефикасни Храни за Отслабване
Често се оказва, че храните, които ще ни помогнат да отслабнем, се намират в хладилника ни. Предлагаме ви някои от лесно достъпните варианти, които ще са ви от голяма полза в битката с излишните килограми. Тези храни съдържат сложни въглехидрати,…
Масур Дал – индийска супа от червена леща
Лещата е сред най- разпространените култури в индийската кухня. Тази веган рецепта е много лесна за приготвяне. Супата от червена леща е адаптация на бенгалска рецепта. Много е подходяща и за хора, които са на диета за отслабване. Приготвянето на…
С етикет: веган рецепта, диета за отслабване, индийска рецепта, масур дал супа, супа, червена леща
Публикувано в Рецепти
Публикувано в Рецепти
Зеленчукова супа срещу глада
В битката с излишните килограми, гладът е най- страшният враг. Но едно класическо и лесно за приготвяне ястие като зеленчуковата супа, може да ни помогне да контролираме апетита си и да избегнем излишния прием на калории. Зеленчуковата супа стои повече…
Пречистващи супи и шейкове за вашата диета
Натрупването на токсини в организма причинява подуване и задържане на течности. Много често именно поради тази причина не успяваме да отслабнем. Затова, включете в диетата си за отслабване някои от следните супи и шейкове, които са нискокалорични и ще ви…
