Когато веднъж сме отслабнали, лесно можем да си върнем старото тегло, ако не се храним правилно и здравословно. За целта, трябва да променим начина, по който готвим. Да избираме диетични рецепти, които хем да ни засищат, хем да не са…

Искате да активирате метаболизма си с вкусна зимна супа? Не пропускайте да изпробвате пикантната супа от риба, която е идеална за диета за отслабване в студеното време. Супата е много подходящо ястие за режимите за топене на килограми. Засища, стопля…