Тази диета с маруля е за 7 дни и чрез нея можем да отслабнем с до 5 кг. Марулята е особено полезен зеленчук. Ето какво съдържа: фибри, антиоксиданти, витамин А, магнезий, витамини от В групата. Стимулира диурезата и регулира нивата…
Архиви на блога
Диета с Маруля за 7 дни – Минус 5 кг!
С етикет: диета, диета за 1 седмица, диета с маруля, маруля, отслабване, отслабване с 5 кг
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
5- те супер храни за всяка диета за отслабване – Виж Тук:
Предлагаме ви 5- те супер храни, задължителни за всяка диета за отслабване. Направете ги част от ежедневния си хранителен режим и определено ще сте доволни от резултатите. Ето кои са те: 1. Артишок Този вид зеленчук е доста екзотичен за…
С етикет: ананас, артишок, диета, диета за отслабване, маруля, отслабване, риба, супер храни за отслабване, ябълка
Публикувано в Диети за Отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
Вегетарианска салата с маруля и портокали
За любителите на вегетарианската кухня днес предлагаме рецепта, която лесно се приготвя, здравословна е може да се яде като първо ястие или като гарнитура. Салата на основата на маруля с други свежи съставки е идеална за обяд. Съставки: Маруля Корен…
Крем супа от маруля и тиквички за вашата диета за отслабване
Марулята е един от зеленчуците най- богати на вода (94, 9%). Богата е на витамини В1, С и минерали – калий, калций, фосфор. Ниско калорична е – съдържа 0, 67% въглехидрати и 0, 2 % мазнини. Марулята има успокояващ ефект,…
3 зеленчука, които топят мазнините
Има растения, които топят мазнините по естествен път. Това се дължи на техния състав, който изисква повече енергия, за да бъдат обработени от тялото, отколкото тази, която му доставят. Така тези растения ви помагат да отслабнете, докато ядете. Чудесна причина…
С етикет: диети, диети за отслабване, маруля, моркови, отслабване, топене на мазнините, ябълки
Публикувано в Диети за Отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
Защо марулята е задължителна за вашата диета
Благодарение на свойствата си да топи мазнините, марулята се счита за храна с отрицателни калории. Затова този зеленчук е задължителен за всяка нискокалорична диета за отслабване. Може да ядете която и да е от различните видове марули – къдрава, айсберг…
7- дневна диета с маруля
Подходяща ли е марулята за отслабване? Някои мислят, че е перфектният съюзник в свалянето на килограми, а други смятат, че подува и задържа течности. Кои са прави? Марулята е естествен диуретик, много ниско калорична и богата на фибри и витамини…
С етикет: диета с маруля, диети, диети за отслабване, маруля, отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
5 растения за топене на мазнините по корема
Ако сте на диета за отслабване, не пропускайте тези 5 растения, които възпрепятстват образуването на мастна тъкан и помагат да свалите тлъстинките от корема. Има храни, които подобряват метаболитните условия, за да можете да топите повече мазнини в зоната на…
С етикет: броколи, диети, диети за отслабване, домат, къдрава енвидиа, люти чушки, маруля, отслабване
Публикувано в Отслабване
Публикувано в Отслабване
