Архиви на блога

Хранителни съвети за отслабване без гладуване

Не знаете защо, но или зарязвате диетата за отслабване, или напълнявате без видима причина? Има неща, които можем да направим, за да успеем, все пак, да свалим излишните килограми. Ето как можете да подобрите резултатите на кантара, без да гладувате

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

10 диетични закуски за преди обед и следобед

Ако търсите диетични варианти за междинни закуски, които да са подходящи за диета за отслабване, или просто да не вредят на фигурата, сте попаднали на правилното място. Междинните закуски се правят максимум два пъти дневно – едната е преди обед,

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Напитка за отслабване без глад и изтощение! Ето как се приготвя:

Тази напитка е идеална за хората, които спазват диета за отслабване. Осигурява много полезни вещества, които улесняват свалянето на килограмите, при това без глад. В същото време подобрява работата на бъбреците, черния дроб и червата. Ако искаме да отслабнем, чрез

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Рецепти

6 напитки, които спасяват диетата за отслабване! Ето кои са те:

Ако искате да свалите излишните килограми и търсите природни решения да го постигнете, опитайте да включите в диетата напитки за понижаваме на апетита и успокояване на глада. Те са богати на протеини, фибри и други вещества, които действат в тази

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Учените доказаха: С тази диета се отслабва безотказно! Ето коя е тя:

Спазването на строга или прекалено монотонна диета е една от най- честите причини да не успеем да я довършим. Когато става въпрос за сваляне на излишните килограми, които сме качили без да се усетим, е достатъчно да направим ревизия на

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

По една чаша сутрин от тази напитка топи безпощадно мазнините! Виж Тук:

Семената от чия са известни като супер храна и са идеалната добавка за всяка диета за отслабване. Богати са на витамини, минерали, фибри, протеини и антиоксиданти. Затова, водата от чия е чудесен начин да започнем деня. Ускорява метаболизма и помага

С етикет: , , ,
Публикувано в Рецепти

4 безценни съюзника за всяка диета за отслабване! Виж Тук:

Готовите диети за отслабване не са универсални и водят до различни резултати, в зависимост от индивидуалния организъм. Със сигурност е добре да имаме подръка няколко рецепти или идеи за приготвяне на смутита или шейковете. Те са безценни съюзници за всяка

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Топ 5 на най- ефективните плодове за отслабване!

Всички знаем, че плодовете са подходящи за диетата за отслабване. Но някои имат по- силни свойства от останалите и улесняват значително процеса на сваляне на килограми. Плодовете са отлични източници на витамини и минерали, които подобряват имунната ни защита. От

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Какво и по колко да включим в дневното меню на диетата за отслабване

Какви храни трябва да включим в диетата си за отслабване? Най- сигурният начин да се отървем от излишните килограми е като сами изготвим менюто, според предпочитанията си. Освен храната, е важно и количеството, в което да се консумира. Ето какво

С етикет: , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Отслабване без глад за 5 дни! Диета за активиране на метаболизма:

Има храни, които бързо се усвояват от организма. Но има и такива, които се усвояват бавно. А това е много важен фактор за отслабването. Простите захари, например, към които спадат всички сладки изделия, не обработват много бързо от тялото и

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване