Ако търсите диетични варианти за междинни закуски, които да са подходящи за диета за отслабване, или просто да не вредят на фигурата, сте попаднали на правилното място. Междинните закуски се правят максимум два пъти дневно – едната е преди обед,…
Архиви на блога
10 диетични закуски за преди обед и следобед
С етикет: диета, диета за отслабване, диетични закуски, закуски преди обед, закуски следобед, междинни закуски, отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
Напитка за отслабване без глад и изтощение! Ето как се приготвя:
Тази напитка е идеална за хората, които спазват диета за отслабване. Осигурява много полезни вещества, които улесняват свалянето на килограмите, при това без глад. В същото време подобрява работата на бъбреците, черния дроб и червата. Ако искаме да отслабнем, чрез…
С етикет: диета за отслабване, круша, напитка за отслабване, овесени трици, отслабване, рецепта за отслабване, чия
Публикувано в Рецепти
Публикувано в Рецепти
6 напитки, които спасяват диетата за отслабване! Ето кои са те:
Ако искате да свалите излишните килограми и търсите природни решения да го постигнете, опитайте да включите в диетата напитки за понижаваме на апетита и успокояване на глада. Те са богати на протеини, фибри и други вещества, които действат в тази…
Учените доказаха: С тази диета се отслабва безотказно! Ето коя е тя:
Спазването на строга или прекалено монотонна диета е една от най- честите причини да не успеем да я довършим. Когато става въпрос за сваляне на излишните килограми, които сме качили без да се усетим, е достатъчно да направим ревизия на…
С етикет: 2- дневна диета без въглехидрати, без въглехидрати, диета, диета за отслабване, отслабване
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
По една чаша сутрин от тази напитка топи безпощадно мазнините! Виж Тук:
Семената от чия са известни като супер храна и са идеалната добавка за всяка диета за отслабване. Богати са на витамини, минерали, фибри, протеини и антиоксиданти. Затова, водата от чия е чудесен начин да започнем деня. Ускорява метаболизма и помага…
4 безценни съюзника за всяка диета за отслабване! Виж Тук:
Готовите диети за отслабване не са универсални и водят до различни резултати, в зависимост от индивидуалния организъм. Със сигурност е добре да имаме подръка няколко рецепти или идеи за приготвяне на смутита или шейковете. Те са безценни съюзници за всяка…
С етикет: диета за отслабване, напитки за отслабване, отслабване, топене на мазнините
Публикувано в Диети за Отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
Топ 5 на най- ефективните плодове за отслабване!
Всички знаем, че плодовете са подходящи за диетата за отслабване. Но някои имат по- силни свойства от останалите и улесняват значително процеса на сваляне на килограми. Плодовете са отлични източници на витамини и минерали, които подобряват имунната ни защита. От…
С етикет: диета за отслабване, отслабване, плодове, плодове за отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
Какво и по колко да включим в дневното меню на диетата за отслабване
Какви храни трябва да включим в диетата си за отслабване? Най- сигурният начин да се отървем от излишните килограми е като сами изготвим менюто, според предпочитанията си. Освен храната, е важно и количеството, в което да се консумира. Ето какво…
Отслабване без глад за 5 дни! Диета за активиране на метаболизма:
Има храни, които бързо се усвояват от организма. Но има и такива, които се усвояват бавно. А това е много важен фактор за отслабването. Простите захари, например, към които спадат всички сладки изделия, не обработват много бързо от тялото и…
С етикет: диета, диета за 5 дни, диета за отслабване, метаболизъм, отслабване, отслабване за 5 дни
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Как да изберем подходящата диета за отслабване – без йо- йо ефект! Виж Тук:
Йо- йо ефектът се появява обикновено след бързо сваляне на килограми в кратки срокове със строга нискокалорична диета. Защо се случва? Едва ли има жена, на която да не се е случвало. След строга диета, с която сме успели да…
С етикет: без йо- йо ефект, бързи диети, диета, диета за отслабване, йо - йо ефект, нискокалорични диети, отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
