Архиви на блога

Дихателно упражнение топи мазнините без диети

otslabvane-uprajnenie-1

Мики Риосуке е японски актьор, който открива нов, напълно натурален метод за отслабване. След като започва да получава силни болки в гърба, лекарят на Мики го посъветвал да прави едно определено упражнение всеки ден, за да се облекчи. След като

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Фитнес

Тези 5 храни помагат да отслабнем и без диети!

otslabvane-korem-2

Ако искаме да свалим излишните килограми, но без да се подлагаме на строги диети, е добре да включим в храненето си такива храни, които доказано помагат в топенето на мазнините. Научните изследвания са доказали, че чрез редовна консумация на 5

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

5 съвета как да се храним, за да отслабнем без диети

otslabvane-5

Храненето е от изключителна важност, за да постигнем желаното от нас тегло. За да не се мъчим със строги диети, ето как можем да го променим, така че да постигнем трайни резултати: 1. Храни, които активират метаболизма Ако искаме да

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети

Ето 5 начина за изгаряне на калории, без диети и тренировки

otslabvane-14

Много хора с проблемно тегло мислят, че единственият начин да се свалят излишните килограми, е като се подложат на строга диета с малко калории и сурови тренировки. Има обаче и доста по- лесни начини да се отървем от мазнините –

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

Какви храни да включим в менюто си, за да отслабнем без диети

otslabvane-5

Ако искаме да отслабнем и да си върнем предишното тегло, трябва да обърнем специално внимание на храната, която може да помогне за ускоряване на метаболизма. Ето какво трябва да ядем на закуска, обяд и вечеря, за да успеем да свалим

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

7 начина да Отслабнем без диети

otslabvane-korem

Предлагаме ви някои лесни съвети за отслабване, ако не искате да се подлагате на тиранията на диетите. Някои аспекти от живота ни влияят много повече, отколкото други. Бързия ритъм на живот, кризата, проблемите на работното място и пр., всички те

С етикет: , ,
Публикувано в Отслабване

Как да отслабнем с 5 кг без диети

otslabvane-korem

Ако искате да свалите 5 килограма, ви предлагаме няколко съвета как да го постигнете без опасност за здравето, по балансиран начин. Не се изкушавайте от бързите диети, тъй като обикновено след тях следва йо- йо ефект. -За да запазите мускулната

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

Яжте тези 4 храни и отслабнете без диети

otslabvane-motivatsiia

Писнало ви е диетите да нямат резултат върху вас? Не се притеснявайте! Може да включите активно тези четири храни в менюто си и получавате гарантирана формула за сваляне на килограми: 4 Аспержи Според експертите, силното желание да ядете сладки неща

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Диети

Как да свалите 5 кг с вода и без диети

voda-1

Ако сте напълнели с няколко килограма, може би 700 грама на месец не ви изглежда като значимо число, нито значимо отслабване. Знаете ли, че бихте могли да свалите тези грамове само с пиене на вода? Всъщност, водата ще ви помогне

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Хитри съвети за отслабване без диети

bez-dieti

Думата „диета“ не присъства в речника ви, но искате да отслабнете. Това не е никакъв проблем, защото истината е, че можете да отслабнете, без да гладувате. Приложете следните съвети и забравете за диетите. 1 . Спете добре. Да спите поне

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване