Сьомгата и бобовите култури са отлична комбинация за диетата при хипотиреоидизъм. Този вид риба е богата на много омега- 3, а бобовите пък на протеини. Храненето е изключително важно при заболяване като хипотиреоидизмът. Трябва да се обръща внимание на всеки…

Ако имате бавен метаболизъм, ето няколко полезни съвета как да го промените: – Поддържайте във форма мускулите си, за да не позволите възрастта да забавя метаболизма ви. – Не водете заседнал начин на живот, хранете се по няколко пъти на…

Хипотиреоидизмът е често срещано заболяване при хората със затлъстяване. Жлезата спира да работи правилно, но има начини да й въздействаме. И закуската е един от тях. Имате хипотиреоидизъм? Това заболяване се среща при много жени, но можете да му въздействате…

Хипотиреоидизмът е заболяване, което се появява, когато щитовидната жлеза не работи нормално, а е с намалена функция. Резултатът е хипоактивна щитовидна жлеза. Симптомите включват изтощение, бавен пулс, усещане за студено, напълняване, запек, изтръпване на крайниците и главоболие. Приема на определени…

Ако имате проблеми с хипотиреоидизмът, можете да подобрите работата на щитовидната жлеза с някои витамини и минерали. Щитовидната жлеза изпълнява много важни функции за организма, особено свързани с метаболизма на макронутриентите. Включително функцията й е свързана с това колко бързо…

Има връзка между теглото, метаболизма и щитовидната жлеза. Тя регулира метаболизма. Ако щитовидната жлеза е с намалена функция, известна още като хипотиреоидизъм, може да напълнеете. Не само хипотиреоидизмът забавя метаболизма, но и скоростта, с която изгарят калориите. Чувстваме се отпуснати…

Сьомгата и спанака са идеална комбинация както за отслабване, така и при хипотиреоидизъм. Освен че е вкусно, ястието съдържа само 250 калории.  Без съмнение, хипотиреоидизмът е сред най- разпространените проблеми, свързани с щитовидната жлеза. Затова е важно да приемате нискокалорична…