Архиви на блога

Как да се разтоварим след преяждане и препиване

dieta-preiajdane

Понякога се случва да прекалим с храната през уикенда, когато си уговорим няколко срещи или ангажименти, на които не можем да откажем. След преяждането и препиването обаче, кантарът може да покаже и 2-3 килограма отгоре. Когато сме преяли, тялото ни

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Здраве

3- дневна диета за отслабване и разтоварване след период на обилно хранене

otslabvane-6

Ако напоследък сте прекалявали с храната и се нуждаете от разтоварване, ви предлагаме 3- дневна пречистваща диета. Не само ще ви помогне да изчистите тялото си от шлаките, но и да свалите 1-2 килограма. Също така, ще се почувстваме по-

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети

3- дневна диета за Отслабване и Пречистване

otslabvane

Ако планирате да направите пречистване на организма си след зимата, след дни на по- обилно хранене, за разтоварване, заради задържане на течности и пр, ви предлагаме една много подходяща диета за 3 дни. Разбира се, този хранителен план ще ви

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Диети

Диетата на Кейт Мос – Меню за 7 дни

keit-mos

Каква е тайната на Кейт Мос, за да поддържа фигурата си? Диетоложката Аманда Хамилтън я разкрива на страниците на „Дейли Мейл“. Бърза диета (за 1 седмица), която изисква постоянство и сила на волята, за да се постигне целта – отслабване

С етикет: , , , ,
Публикувано в VIP Диети

2 детокс супи за разтоварване и пречистване след преяждане

supa

Пречистващите супи, известни още като детокс супи, са много модерни. Нека разгледаме защо са толкова популярни. Всички минаваме през дни, в които прекаляваме с храната – например по празници. Но също така, когато сме изложени на повече стрес, можем да

С етикет: , , , ,
Публикувано в Рецепти

Отслабване с Ябълки за 5 дни!

dieta-yabalka

Ако искате да пречистите тялото си от токсините, а в същото време да топите мазнини и да свалите няколко килограма, ви предлагаме тази 5- дневна диета с ябълки. Първи ден: ядете само ябълки. Можете да ядете колкото искате, без ограничения.

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Пречистващи супи и шейкове за вашата диета

Натрупването на токсини в организма причинява подуване и задържане на течности. Много често именно поради тази причина не успяваме да отслабнем. Затова, включете в диетата си за отслабване някои от следните супи и шейкове, които са нискокалорични и ще ви

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

3 правила за детокс диетата

detox-sok

1. Преди да започнем. За да направим диетата, трябва да подготвим тялото си толкова дни, колкото ще трае диетата. Така по- добре ще се адаптира към промените и ще намалеят вторичните ефекти. Например, ако искате да се пречистите три дни,

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Наистина ли е ефективен лечебният глад?

lecheben-glad

Ефективен ли е лечебният глад при отслабване? Това е бърз и много строг метод за отслабване, особено когато не сте имали успех с диетите за отслабване. При лечебният глад калориите се намаляват до 300, като са предимно в течно състояние.

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

Пречистваща напитка от краставица, ябълка и цитруси

sok-krastavitsa

Соковете са много подходящи за пречистване на тялото от токсини и шлаки, особено през топлите месеци. Предлагаме ви рецепта за вода от краставица, ябълка и цитруси. Преди да предприемем диета за отслабване е важно да приготвим тялото си, за да

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване