Архиви на блога

6 фактора, които водят до напълняване

otslabvane-desert

Независимо от диетите, които спазвате, или здравословните навици, ако искате да отслабнете, трябва да избягвате определени неща. Ето кои са те: 1. Стресът. Вече е нещо нормално за ежедневието ни. В определени дози не създава проблеми. Но ако се натрупа

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

3 вида мазнини, които трябва да включим в диетата за отслабване

otslabvane-maznini

Обикновено, хората които са решили да отслабват, изключват от менюто си всички източници на мазнини. Но това е погрешна идея. Води до зацикляне на процеса на отслабване и каквото и да правим, кантарът няма да помръдне. Ключът е да се

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

3 рецепти за Чай за Отслабване – Виж Тук:

otslabvane-chai

Трупането на мазнини по корема е сред най- големите проблеми при хората, които водят заседнал начин на живот. До голяма степен това състояние е свързано с хранителните навици, но може да се дължи на хормонално или метаболитно разстройство. За да

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Отслабване

Бърза диета за топене на шкембенцето

otslabvane-5

Ако искате да приведете корема си в приличен вид заради някакво събитие, ви предлагаме вариант за 3- дневна диета. Разбира се, за това няма как да се стопят всички мазнини, особено ако са в повече. Но със сигурност ще изглежда

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

7 капана на диетите, които ни пречат да отслабнем

otslabvane-9

За никого не е тайна, че храната има основна роля за отслабването. Диетата е средството, което ни помага да имаме балансирано и здравословно тегло. Въпреки това, през годините е имало много погрешни идеи и хранителни навици, които вместо да ни

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Отслабване

5 храни, от които напълняваме, без да подозираме!

margarin

Здравословната и балансирана диета ни помага да поддържаме фигурата си и да се предпазим от качване на килограми. Много често обаче, най- вече поради незнание, ядем храни, които причиняват покачване на теглото и трупане на мазнини по тялото. Ще ви

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети

Как Канелата ни помага да Отслабваме – Виж Тук:

kanela

Защо канелата помага за отслабването? Богата е на магнезий, желязо, калций и фибра. Чудесна добавка към всеки десерт, заради сладкия си вкус. Когато искаме да отслабнем, е много важно да поддържаме нивата на кръвната захар стабилни в организма, като избягваме

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

8 топ храни за Отслабване на Корема

otslabvane-korem-2

Ако искате да стопите мазнините по корема, е добре да включите в ежедневното си хранене следните храни: 1. Ябълки. Те са много полезни за топенето на мазнините по корема. Съдържат фибри, поради което помагат да стомаха да се запълни, без

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

5 Подправки, които Топят Целулита

celulit-faktori

Подправките, с които овкусяваме храната си, всъщност имат много повече свойства от това. И все полезни за здравето и тялото ни. Много от тях се използват успешно за отслабване, а също и за борба с целулита. Разбира се, действието им

С етикет: , ,
Публикувано в Красота

Ето кои Мазни Храни можем да ядем, Без да се страхуваме от Напълняване

riba-kaltsii

Всяка храна трябва да се консумира в определена мярка. Мазнините са необходими за функционирането на нашето тяло. Но за да не развалят фигурата ни, можем да си ги набавяме от здравословни източници, от които не се пълнее. Ето кои храни,

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване