Архиви на блога

Защо Цикорията е подходяща за Диетите за отслабване? Виж Тук:

tsikoria

Традиционно цикорията се използва като лечебно растение при заболявания на черния дроб. Според древните египтяни, пречиствало тялото от токсините – и били напълно прави. Използвали го и при запек. През 18 век обаче се открива ново негово свойство – че

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Напълнява ли се от оризът? Виж Тук:

oriz

Оризът съдържа малко калории, особено в сравнение с други видове сложни въглехидрати, като картофите, например. Свареният ориз съдържа 62 калории в 100 грама, а варените картофи – 140 калории в 100 грама. Оттук можем да отсъдим, че от оризът не

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

3- те най- големи Мита за Въглехидратите – Виж Тук:

vaglehidrati

Съществуват много митове около правилното хранене, но най- вече около ролята на въглехидрати. Доста от нещата, с които сме свикнали да ги свързват, реално не са съвсем точни. Нека разгледаме по- подробно: През последните години едни от най- модерните диети

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

Диета с кисело мляко за 5 дни

kiselo-mliako

Киселото мляко е сред най- полезните хранителни продукти и затова много често присъства в диетите за отслабване. Съдържа витамини А, В12, фолиева киселина. Също така фосфор, калий, магнезий, цинк и йод. Ден 1 Закуска: Вариант 1 – билков чай, една

С етикет: , ,
Публикувано в Диети

5 груби грешки в диетите за отслабване

otslabvane-vajno

Знаете ли кои са 5- те най- чести грешки в диетите, които най- често се повтарят и възпрепятстват отслабването. Навярно в даден момент и вие сте се чувствали така, сякаш участвате в някаква неравна борба за отслабването, а всичко е

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Факт: Въглехидратите Помагат на Отслабването! Ето Защо:

vaglehidrati-dieta

Въглехидратите винаги са имали лоша слава при диетите за отслабване. Свикнали сме да чуваме, че те са виновни за напълняването. В повечето съвременни диети за отслабване въглехидратите почти отсъстват. Но в правилното количество и подбрани внимателно, могат да ви помогнат

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Как да Свалим 10 кг чрез Диета – Виж Тук:

otslabvane-korem

Всички диети за отслабване с 10 кг имат сходни характеристики. Предлагаме ви ги в резюме, за да не ви се налага да преглеждате десетки варианти. Заключението, което можем да си направим е, че ако искаме да отслабнем, трябва да кажем

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

8 златни съвета за Отслабване Без Диети

otslabvane-hrani

Диета с малко въглехидрати, протеинова диета, зеленчукова диета и пр. Различните видове бързи диети за отслабване не са особено ефикасни, особено ако искате да свалите повече килограми. Най- добрата диета, която можете да спазвате, е тази, която вие сами можете

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

6 ефективни начина за отслабване без диети

otslabvane-16

Диетите за отслабване могат да бъдат опасни за здравето, ако са прекалено строги. Освен това, те не могат да ни помогнат, ако имаме да сваляме повече килограми. Това, което можем да направим обаче, е да въведем полезни и здравословни навици

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

Колко калории съдържа динята?

dinya-1

Плодовете имат важна роля в диетите за отслабване, особено онези с отрицателни калории. С наближаването на сезона на най- обичания летен плод – динята, навярно се питате дали не се напълнява от нея. Все пак е доста сладка, а това

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване