Овесените ядки са богати на фибри, които помагат да почувстваме ситост на момента. По този начин няма да почувстваме глад чак до обяд и ще избегнем тъпченето с бисквити и вафли по никое време. Фибрите в овеса понижават холестерола и…
Архиви на блога
Коя е най- добрата закуска за отслабване? Виж Тук:
Сутрешната закуска има ключова роля за отслабването и поддържането на килограмите. Един от класическите варианти в момента е особено популярен сред хората, които се борят с излишните килограми – поридж или традиционната овесена каша. Тази типична британска закуска се слави…
Свалете 3 кг за 5 дни с диетата с овесени ядки
Овесените ядки са сред най- използваните храни в диетите за отслабване. Притежават множество полезни свойства, които подпомагат процеса на сваляне на килограми. Днес ще разгледаме как могат да се свалят 2- 3 килограма с 5- дневна диета с овесени ядки.…
С етикет: 5- дневна диета с овесени ядки, диета, диета с овесени ядки, диети за отслабване, овесени ядки
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Напитка за отслабване от ябълки, лимон и овесени ядки
Комбинацията от ябълки, лимон и овес е мощно природно средство срещу излишните килограми. Освен това, помага за намаляване на лошия холестерол, изчистване на артериите от токсините, предпазва от инфаркт и инсулт. Съставки: – 125 грама овесени ядки – 0,5 мл…
С етикет: лимон, напитка за отслабване, овесени ядки, отслабване, топене на мазнини, ябълки
Публикувано в Отслабване
Публикувано в Отслабване
Отслабване само за 10 дни с три топ храни – Виж Тук:
Ефективна диета за отслабване помага да свалим до 5 килограма за 10 дни. Особеността е, че включва само три основни храни – ябълки, извара и овесени ядки. Освен тях, не се препоръчва приемането на други. Менюто трябва да се спазва…
С етикет: диета, диета за отслабване, извара, овесена каша, овесени ядки, отслабване, ябълки
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Втали се с мед и овесени ядки
Диетата с мед и овесени ядки спомага да изчистите тялото си от натрупаните вредни шлаки и токсини и се препоръчва на хора, които освен чрез диета искат да намалят теглото си и чрез спорт. Тази диета подсилва имунната система, защото…
