Рецептата за супа от целина за отслабване е лесна за приготвяне. Улеснява топенето на мазнините, което е много полезно за диетата. Съставки: -1 връзка целина -1 връзка магданоз -1 морков -1 стрък праз -2 литра вода – сол Начин на…
Златка Димитрова призна, че е качила четири килограма по празниците. Плеймейтката разкри, че наскоро й попаднала рецепта за пречистване на тялото, която по нейни наблюдения, действа. Съставки: -2 литра минерална вода -1 лимон – изцеден -60 грама накълцан магданоз на…
Добре е да подсилим диетата си за отслабване с нещо допълнително, което да засили ефекта от нея. Нека разгледаме как да си приготвим лимонада за топене на мазнините. Съставки за 1 човек на ден: -1 литър вода -1 лимон, с…
Вероятно знаете, че най- полезната част на ябълката е нейната кора. В нея се съдържа урсолова киселина, която ни помага да отслабваме. Ето някои други нейни свойства, полезни за здравето ни: -помага срещу вредния холестерол – регулира нивата на кръвната…
Искате да ускорите метаболизма си с помощта на подправки? Имате много варианти, от които можете да се възползвате. Една от най- подходящите е канелата. Нека разгледаме една чудесна рецепта с нейно участие. Ясно е, че с няколко билки и подправки…
Сигурно сте срещали много рецепти за топене на мазнините. Но задавали ли сте си въпросите: Как действа? Възможно ли е водата да стопи мазнините? Водата не е вълшебно средство за отслабване, но помага да се пречистим от токсините. Треньорката Ким…
Когато искаме да отслабнем, трябва да имаме конкретен план за стъпките, които ще предприемем. Ето кои са основните три неща: – Диета – Спорт – Сън – 7- 9 часа Диетата си за отслабване можете да съчетаете с рецепта, като…