Сигурно сте срещали много рецепти за топене на мазнините. Но задавали ли сте си въпросите: Как действа? Възможно ли е водата да стопи мазнините?
Водата не е вълшебно средство за отслабване, но помага да се пречистим от токсините.
Треньорката Ким Лионс от предаването за отслабване The biggest loser стана популярна с тайната си за отслабване. Рецептата е част от 10- дневният й план за топене на мазнини и трансформиране на тялото.
РЕЦЕПТА ЗА ВОДА FAT FLUSH
Ако искате да пречистите тялото си, рецептата за вода FAT FLUSH ще ви помогне да го постигнете само за 10 дни. Лесно се приготвя, а съставките може да си набавите във всеки супермаркет.
Съставки:
– 12 листа мента
– 1 резен грейпфрут
– Половин краставица, нарязана на кръгчета
– 1 мандарина
– 1 портокал
– 2 литра вода
Как се приготвя:
Измийте съставките и ги сложете във водата. Смесете всичко в една кана и пийте всеки ден. Водата е единственото, което пиете през деня: без кока кола, кафе и пр. Не яжте пържено, нито тестени изделия.
Колкото повече дни минават, толкова по- добър става вкуса й. Пийте по една чаша на ден преди всяко хранене в продължение на 10 дни.
Разбира се, съчетайте със здравословна и балансирана диета.
