Рецептата за супа от целина за отслабване е лесна за приготвяне. Улеснява топенето на мазнините, което е много полезно за диетата.
Съставки:
-1 връзка целина
-1 връзка магданоз
-1 морков
-1 стрък праз
-2 литра вода
– сол
Начин на приготвяне:
Не е никак трудно. Накълцайте целината, магданоза, моркова, праза и ги сложете заедно с водата. Добавете сол и оставете да се вари.
След половин час готвене на средно- бавен огън, супата трябва да е готова. Не трябва да е много солена, но ако й липсва, добавете.
Как да се приема супата от целина за топене на мазнини:
Можете да я ядете като предястие преди обяд и вечеря. Ще ви помогне да обуздаете апетита си.
След супата, яжте нещо по- леко. Не прекалявайте с въглехидратите. Ако съчетаете супата с балансирана диета за отслабване, неусетно ще стопите килограмите си.
