Не е новост, че правилното хранене е фундаментално за стабилното ни тегло и изваяната ни фигура. Балансираната диета без захар е най- добрият начин да избегнем натрупването на мазнини под формата на паласки и целулит по тялото. Често когато мислим…
Архиви на блога
10 храни, за които да забравите, когато сте на диета за отслабване
Спазването на диета изисква много воля от наша страна. Най- вече, за да стоим настрани от изкушаващите ни храни. Ето за кои храни трябва да забравите, докато сте на диета за отслабване: 1 Алкохол. Пиенето на чаша вино от време…
С етикет: вредни храни, диета, диета за отслабване, калории, много калории, отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
Тайната в храненето на Дженифър Лопес
Въпреки че не е кльощава като манекенка, Дженифър Лопес има едно от най- красивите тела в Холивуд. Певицата и актриса е сред звездите, които най- много работят върху фигурата си, така че винаги да е стегната. Освен че тренира редовно,…
Отслабване без глад! Домашен сок за контролиране на апетита
Един от най- важните фактори, за да отслабнем, е да се научим да контролираме апетита. Много често спазваме здравословна диета и тренираме редовно, но апетитът винаги надделява и усилията ни отиват на вятъра. Предлагаме ви една лесна и вкусна рецепта,…
Детокс напитка за отслабване от ябълка, оцет и канела
Искате да пречистите тялото си от токсините и да свалите няколко килограма? Има доста лесни рецепти, които могат да ви помогнат да постигнете целта си. Нека разгледаме един вариант. Плодовите сокове са чудесен вариант да поддържаме организма си хидратиран и…
С етикет: диета, диета за отслабване, канела, напитка за отслабване, оцет, сок за отслабване, ябълка
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Ето как диетата ви да е успешна:
Всички сме минали през момента, в който събираме цялата си воля, за да започнем диета. Ако знаем по- добре кои храни можем да включим и кои – не, когато говорим за количество, ще знаем със сигурност колко можем да си…
Навици, от които напълняваме, без да се усетим
Понякога нито диета, нито спорт ни помагат да отслабнем. Малцина обаче се досещат, че причината може да е в нас самите, в навиците ни. Те са нещо, с което толкова сме свикнали, че не си даваме сметка изобщо за въздействието…
Пикантна супа от риба за активиране на метаболизма
Искате да активирате метаболизма си с вкусна зимна супа? Не пропускайте да изпробвате пикантната супа от риба, която е идеална за диета за отслабване в студеното време. Супата е много подходящо ястие за режимите за топене на килограми. Засища, стопля…
С етикет: диета, диета за отслабване, диетична рецепта, рибена супа, супа за отслабване, супа от риба
Публикувано в Диети, Рецепти
Публикувано в Диети, Рецепти
Рецепта за следпразнично отслабване с лимон, мед и черен пипер
Търсите подходяща напитка, която да включите в диетата си за отслабване? Предлагаме ви рецептата за сок от лимон, мед и черен пипер. Напитката е много подходяща за възстановяване на фигурата. Ако вече сте избрали диетата си за отслабване след празниците,…
Бързо Отслабване! 7 Златни Правила Срещу Йо- Йо Ефекта! Виж Тук:
Този път усилията ви ще си струват! Диетите за отслабване обикновено са сред основните ни приоритети в началото на годината. Много често обаче, не успяваме да задържим свалените килограми, заради т.нар. йо- йо ефект. Как да се избавим обаче от…
