Калории: 120 Време за приготвяне: 40 минути Сложност: лесно За 4 души Съставки: – 4 зрели домата – 2 скилидки чесън – 1 кг пресни гъби – 4 лъжици доматено пюре – 1 лъжица зехтин – Сол – Магданоз Начин…

Гъбите са едни от най- предпочитаните храни в режимите за отслабване. Причината е, че не са много калорични, засищат и могат да се приготвят по различни здравословни начини. Предлагаме ви рецепта за пълнени гъби, която да включите в диетичното си…

Много често, когато някой спазва диета за отслабване, се включва и цялото семейство. Всички ядат едно и също, но често има и оплаквания. Но има диетични рецепти, които могат да задоволят всякакви претенции, например, телешко с гъби. Това ястие се…

Знаете ли, че някои храни са особено полезни за здравето ви, когато ги съчетавате със спорт? Ако искате освен да влезете във форма, искате да знаете кои храни ще са ви най- полезни, ние ви предлагаме да ви запознаем с…

Много добър съюзник в битката с килограмите са гъбите, тъй като могат да се използват в много диетични рецепти и по този начин да се възползваме от свойствата им за отслабване. Гъбите намаляват броя на калориите, които приемаме дневно, тъй…

Комбинацията от паста, пилешко и гъби е чудесна. А и може да се приготви напълно диетично. Опитайте и ще останете доволни от крайния резултат. Отваряте хладилника и искате да хапнете нещо диетично, но нищо не ви хрумва. Ако имате филе…

Ако обичате паста и гъби, ето ви перфектната комбинация. Нека направим салата от паста и гъби, която е идеална за отслабване, защото е диетична. Гъбите са сред най- вкусните хранителни продукти. А и са много нискокалорични. Нашето предложение за диетична…

Гъбите са сред идеалните храни за диетите, тъй като не са много калорични и могат да се приготвят по начини, които да не пречат на режима. Затова ви предлагаме рецепта с гъби и чесън. Ястието е подходящо за предястие. Гъбите…