Диетата с ориз, пилешко и ябълки позволява бързо сваляне на килограми. Тя е с продължителност 9 дни и позволява за това време да се свалят между 5 и 7 кг. Как се прави диетата? Менюто се състои в това да…
Архиви на блога
Как да приготвим диетично и хранително пилешко на скара
Пилешкото е сред най- препоръчителните храни за всяка диета за отслабване. Предлагаме ви много вкусна и хранителна рецепта. Разбира се, и супер диетична. Съставки: 6 пилешки бутчета Кориандър 30 грама мента 20 грама мащерка 20 грама розмарин 1 скилидка чесън…
Пилешко по кубински
Обичате ли пилешкото месо? Както знаете то е добър вариант за включване в диетата за отслабване. Богато е на протеини и не съдържа много въглехидрати. Ето една екзотична рецепта за приготвяне на пилешкото с карибски привкус: Съставки: – 150 грама…
3- дневна диета с пилешко и ананас
Търсите бърза и ефективна диета, за да свалите за кратък срок няколко килограма? 3- дневната диета с ананас и пилешко може да ви помогне. Тъй като диетата е доста строга, не се препоръчва да се спазва повече от указаните три…
Пилешка супа за вашето отслабване
През зимния сезон е добре да хапваме нещо сгряващо. Супите са сред най- приятните ястия, а освен това и лесно се приготвят. СЪСТАВКИ: 1 ½ пилешки бульон Малко мащерка 2 филета пилешко Сол и черен пипер 1 лимон НАЧИН НА…
Диета с пилешко и салата
Чрез диетата с пилешко и салата можете да отслабнете с 3- 4 кг за 7 дни. Месото може да се приготви на скара, грил или фурна. Подправките, които можете да използвате за месото са: горчица, половин счукан чесън, розмарин, магданоз,…
Диетично пилешко с ленено семе и гарнитура
Всяко ястие може да се приготви и в диетичен вариант. Не се налага да страдате, а само да намалите калориите. Предлагаме ви една изключително вкусна, лесна и диетична рецепта. ПИЛЕШКИ ГЪРДИ С ЛЕНЕНО СЕМЕ И СМЕСЕНА ГАРНИТУРА СЪСТАВКИ: ½ пилешки…
С етикет: диета, диета за отслабване, диетична рецепта, ленено семе, отслабване, пилешко
Публикувано в Рецепти
Публикувано в Рецепти
Пилешко с маслини
ХРАНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА РЕЦЕПТАТА: Общо калории: 199 Протеини: 18 грама Мазнини: 11 грама Въглехидрати: 7 грама Холестерол: 70 мг Натрий: 281 мг СЪСТАВКИ (за 1 порция): – 120 грама пилешко – ½ с.л. зехтин – ½ скилидка чесън – 1…
„Жълти“ храни за изгаряне на мазнините
Ако отново сте пред задачата да отслабнете, най- добрият ви съюзник е информацията. Като познавате разнообразието от храни, които топят мазнините, ще ви е много по- лесно. Диетата, богата на мононенаситени мазнини, която се съдържа в авокадото, зехтина, бадемите и…
С етикет: ананас, банани, диети, отслабване, пилешко, праскови, топене на мазнините
Публикувано в Отслабване
Публикувано в Отслабване
Диетично пилешко задушено с царевица
Ако обичате пилешко и искате да го приготвите по диетичен начин, може би тази рецепта ще ви свърши работа. Да опитаме диетичното задушено с царевица. Искате ли супер диетичен обяд или вечеря? За няколко минути можете да го приготвите. Основните…
