Гъбите са храна, която притежава множество свойства, които могат да ни помогнат в отслабването. Например, те често се използват като заместител на червеното месо. Доказано е, че ако ядем гъби редовно, приемаме със 123 калории по- малко през деня. Ако…

Много добър съюзник в битката с килограмите са гъбите, тъй като могат да се използват в много диетични рецепти и по този начин да се възползваме от свойствата им за отслабване. Гъбите намаляват броя на калориите, които приемаме дневно, тъй…