Архиви на блога

5 храни, от които напълняваме, без да подозираме!

margarin

Здравословната и балансирана диета ни помага да поддържаме фигурата си и да се предпазим от качване на килограми. Много често обаче, най- вече поради незнание, ядем храни, които причиняват покачване на теглото и трупане на мазнини по тялото. Ще ви

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети

Как се Свалят Килограми само за Седмица – Виж Тук:

otslabvane

Въпреки че отслабването винаги изисква усилие и жертви, крайният резултат винаги си заслужава. Ако забелязвате, че имате нужда да свалите няколко килограма, ви предлагаме една серия от съвети и насоки как бихте могли да ги свалите в рамките на седмица

С етикет: , ,
Публикувано в Отслабване

Диетата на Сара Джесика Паркър

dieta-hamptans

Диетата „Хамптънс“ е с ниско съдържание на въглехидрати. Създадена е от д-р Фред Пескаторе, а сред последователите й са холивудски знаменитости като Сара Джесика Паркър и Кейт Хъдсън. Диетата дава приоритет на определени храни, а ограничава консумацията на въглехидрати и

С етикет: , , , ,
Публикувано в VIP Диети

Защо Цикорията е подходяща за Диетите за отслабване? Виж Тук:

tsikoria

Традиционно цикорията се използва като лечебно растение при заболявания на черния дроб. Според древните египтяни, пречиствало тялото от токсините – и били напълно прави. Използвали го и при запек. През 18 век обаче се открива ново негово свойство – че

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Как Канелата ни помага да Отслабваме – Виж Тук:

kanela

Защо канелата помага за отслабването? Богата е на магнезий, желязо, калций и фибра. Чудесна добавка към всеки десерт, заради сладкия си вкус. Когато искаме да отслабнем, е много важно да поддържаме нивата на кръвната захар стабилни в организма, като избягваме

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Диета „Зоната“ – как действа и как да изготвим менюто си:

dieta-zonata-1

Ефективна диета за отслабване ли е „Зоната“? Това е лесен хранителен план, разработен от д-р Бари Сиърс, който определя приема на храна въз основа на нашите нужди. Тази диета е подходяща за всеки, лесна е за спазване. Ако сте уморени

С етикет: , ,
Публикувано в Диети

Напитка за спешни нужди, когато сме на диета за отслабване

otslabvane-napitka-2

Зелените шейкове винаги са отлична алтернатива, за да успокоим усещането за глад, докато сме на режим за отслабване. В този случай комбинираме съставки, които действат пречистващо и диуретично. По този начин стимулираме разхода на калории. Съставки: -6 листа спанак -15

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Напитка за Ударно Топене на Мазнини! Виж Тук:

otslabvane-napitka-1

Природните средства за отслабване са много подходяща добавка към диетата. Понякога не е достатъчно само да се ограничаваме с храната, за да свалим излишните килограми. Имаме нужда от средство, което да ускори метаболизма. Рецептата от червен пипер, зелен чай и

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Напълнява ли се от оризът? Виж Тук:

oriz

Оризът съдържа малко калории, особено в сравнение с други видове сложни въглехидрати, като картофите, например. Свареният ориз съдържа 62 калории в 100 грама, а варените картофи – 140 калории в 100 грама. Оттук можем да отсъдим, че от оризът не

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Отслабване за 5 дни с Лимон и Оцет! ВИЖ ТУК:

otslabvane-8

Лимонът е известен като едно от най- подходящите природни средства за топене на мазнини и отслабване. Този цитрусов плод може да се използва като съставка в различни рецепти, които улесняват процеса на сваляне на излишните килограми. Представяме ви го в

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване