Архиви на блога

Бърза диета с ябълки – минус 5 кг за 4 дни

Есенно- зимния сезон е идеален за правене на диети за отслабване с ябълки. Плодът е богат на витамин С, който е особено нужен на организма през това време на годината. Също така съдържа влакна, които намаляват усещането за глад и

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Диетата на леля Мери или как се отслабва за 7 дни със зелева супа! Виж Тук:

Един от най- известните начини за отслабване е диетата на леля Мери, известна още като диета със зелева супа. Този режим е много подходящ за есенно- зимния сезон. Продължителността на диетата е 7 дни, като за този период могат да

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Топ диета за отслабване със 7 кг за 7 дни! Виж Тук:

Диетата „японско чудо“ е доста трудна, но резултатите определено си заслужават. Спазва се в продължение на 7 дни, като за този период могат да се свалят 7 кг! Ако след диетата се храните балансирано и здравословно, можете да запазите постигнатите

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

5 супер съвета за отслабване след лятото! Виж Тук:

Доказано е научно, че по време на лятната отпуска, се качват килограми. Нормално е, когато сме в почивка, да си хапваме повече, да пием много сокове, да ядем сладолед, да си лежим. През лятото се качват между 2-3 килограма, казват

С етикет: , ,
Публикувано в Отслабване

5 супер здравословни храни, които помагат и за ОТСЛАБВАНЕ!

Отслабването зависи до голяма степен от начина на хранене. Важно е не само да се намали количеството на приеманата храна, но голямо значение има също и какво ядем. Някои хранителни продукти притежават свойства, които значително улесняват процеса на топене на

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

4 стратегически грешки, които провалят всеки опит за ОТСЛАБВАНЕ! Виж Тук:

Ако допускаме дори една от следните четири грешки, няма да успеем да отслабнем, въпреки старанието, усилията и лишенията, на които се подлагаме. Ето кои са 4- те грешки, които провалят всеки опит за сваляне на килограми: 1. Неправилно хранене Единственият

С етикет: , ,
Публикувано в Отслабване

Ето кои са Златните Правила за ОТСЛАБВАНЕ без диети!

Как можем да отслабнем, без да следваме строги диети? Достатъчно е да се придържаме към доказано полезните съвети за диетично хранене! Ето кои са те: Яжте ябълки Доказано е, че имат свойства, които помагат за отслабването. Помагат за топенето на

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

5 лесни рецепти за диетична вечеря

За да отслабнем, е много важно вечерята да е най- лекото ни хранене за деня. Но какво точно означава „лека вечеря“? Предлагаме ви 5 нискокалорични идеи за вечеря. Приготвят се лесно и бързо, а съставките са достъпни за всеки. 1.

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

Топ съвети за БЪРЗО ОТСЛАБВАНЕ! Виж Тук:

Как най- лесно могат да се свалят няколко килограма? Ето няколко диетични съвета, които ако спазвате, няма да имате проблем с отслабването. Разбира се, такива рестрикции се прилагат само за определен период време, а когато постигнете желаното тегло, можете да

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

Страхотна 5- дневна диета с диня! Ето какво е менюто:

Динята е сред най- подходящите летни плодове за отслабване. Богат е на фибри и вода, които ще ни поддържат сити за повече време. Помага ни да сме хидратирани постоянно. Освен това, въпреки че съдържа природни захари, динята е нискокалорична. По

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване




Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване