Архиви на блога

8 топ храни за Отслабване на Корема

otslabvane-korem-2

Ако искате да стопите мазнините по корема, е добре да включите в ежедневното си хранене следните храни: 1. Ябълки. Те са много полезни за топенето на мазнините по корема. Съдържат фибри, поради което помагат да стомаха да се запълни, без

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

5 основни стъпки за сваляне на корема за 1 месец

otslabvane-podpravki

Строгите диети не са ефективни за отслабването и намаляването на обиколката на талията. Ако сте склонни да трупане мазнини по корема, може да отслабнете в други части на тялото, но не и там. Предлагаме ви няколко основни стъпки в топенето

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Ето коя е най- ефективната тренировка за топене на мазнини

korem-1

Навярно сте чували, че мазнина не се разпределя равномерно по тялото, а зависи от неговите особености. Също така, има зони, в които по- трудно топим мазнините и коремът е една от тях. Въпреки това, проблемът има решение. Скорошно изследване откри

С етикет: , , , ,
Публикувано в Фитнес

6 топ съвета как да стопим мазнините по корема

korem-otslabvane

Топенето на мазнините по корема е сред най- големите трудности, свързани с отслабването. Въпреки че мазнините се натрупват навсякъде по тялото ни, по корема се образуват т.нар. мастни депа, които трудно се топят. Ако сте решени да се преборите с

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

1 лъжица зехтин и лимон срещу мазнините по корема

retsepta-zehtin

Лесната рецепта от лъжица зехтин и лимон ни дава много полезни свойства. Но едно от най- интересните е, че не позволява натрупването на мазнини по корема. Приема се сутрин, веднага щом станем. Ако допълните с балансирана и разнообразна диета и

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Бананов шейк за топене на мазнините по корема

sheik-banan

Натрупването на мазнини по корема винаги е било сред най- големите проблеми за жените. Може да се дължи на генетични фактори, но също често е заради заседнал начин на живот и лоши хранителни навици. Мазнините в областта на корема са

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

10 храни, които да избягвате, за да имате плосък корем

korem-1

Има храни, които стомахът ни смила без проблем. Други обаче причиняват тежест, задържане на течности, газове, запек, подуване… За да избегнете този тип проблеми и да имате винаги плосък корем, редуцирайте този тип храни: 1 Рафинирани въглехидрати. Съдържат само „празни

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Сок от репички за топене на мазнините по корема

korem-otslabvane

Ако вече ви е писнало от шкембенцето ви и не знаете как да стопите мазнините по него, ви предлагаме една добра идея: натурална напитка, която помага за отслабването и редуцира корема. Тази напитка не само е идеална за топенето на

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Сок от лимон и чесън за отслабване на корема

sok-limon-chesan

Искате да свалите корема по естествен начин? Най- добрият начин е да го постигнете чрез сок, който топи мазнини. Комбинацията от лимон и чесън има доста силен вкус, но е много ефективна. Мазнините в областта на корема са много опасни.

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Отслабване

Как канелата ни помага да топим мазнините по корема

kana-saveti

Доказано е, че включването на канелата в диетата за отслабване помага в топенето на мазнините. Съдържа вещества, които регулират високите нива на кръвната захар и е доказано ефикасна в битката с диабета, холестерола и триглицеридите. От друга страна, канелата е

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване